всем привет. Я TETTI, мне 38 лет. на Монтиньяке уже второй раз. первый раз несколько лет назад скинула около 20 кг, потом расслабилась, бросила еще к тому-же курить, что конечно здорово, но стала много есть и неправильно есть...- и понеслось- + 15 кг. В этот раз я на Монти уже более 3-х недель- скоро месяц и уже неплохой результат: минус 5 кг, приближаюсь к 5, 5 кг! Моя цель- минус 15-20 кг ( это идеально).
Форум мне очень нравится. я здесь меньше недели, но много интересного и полезного почерпнула, поняла свои " косяки", изучила и начала готовить по вашим рецептам,завела дневничок и с радостью прислушиваюсь к вашим советам. Вместе- мы сила. Буду рада с вами общаться