Здравствуйте всем! Я Даша =) Очень хочется питаться правильно и полезно. Хочется это привить своей детворе (а у меня их трое). А после каждых родов я все никак не приходила в свою норму,а набирала все больше. Очень надеюсь, что с ММ я подружусь и он избавит меня от лишних 15 кг. Но силы воли у меня мало(((( поэтому очень надеюсь, на вашу поддержку)
Dasha007, добро пожаловать к нам на форум! Всё получится обязательно!
Дневники питания у нас вот здесь - можешь заводить свой. Дневник - для обсуждения менюшек.
А всякую всячину и, главное, рецепты - обсуждаем на форуме.
Придерживаться нового меню будет гораздо легче, если ты сразу найдешь здоровые варианты привычных и любимых в семье блюд - это всегда срабатывает
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Dasha007,привет у меня тоже трое ребят, с первыми двумя я очень легко возвращалась к прежнему весу, а после третих родов и 2х лет грудного вскармливания,силы воли ноль. Вообщем , Монти нам в помощь. Заводим дневники и делимся успехами и не только
'
'
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки