Здравствуйте, девочки! Меня зовут Таня, мне 43. Вес 89
Пару недель изучаю ваш форум. Огромное спасибо за ваш труд, очень много полезного интересного и познавательного.
Очень давно читала книжку Монти, даже делала попытку следовать его системе... Но, погналась за более быстрыми результатами. В итоге - куча диет, потом несколько лет активного спорта, вес стабильно держался.... Я себе нравилась :-) Почти три года назад я стала мамой. Ребенок первый, долгожданный, мама я возрастная, на работу вышла когда малышка начала ходить. В итоге вес пополз вверх, потому как энергию брала из шоколадок и сладостей. Хронический недосып дал себя знать... В итоге незаметно прилипло почти 15 кг....
Задача - от них избавляться.... Перечитала кучу литературы, даже посидела на диете 6 лепестков, потеряла 8 кг, которые очень быстро вернулись обратно. Поняла, что больше не хочу сидеть на диетах. Необходимо менять образ жизни. Продуктами запаслась, уже даже кое-что готовила по вашим рецептам.