Позвольте представиться! 2

[iria]

Снежная Королева,
Спасибо! Надеюсь, что все получится.

[Aleksa]

iria,
Добро пожаловать! И обязательно веди дневник, Я вот не сразу завела и теперь жалею - стольких ошибок могла бы избежать и не скакала бы на другие виды питания. А сейчас - красота - девочки постоянно советуют что- то и указывают на ошибки в меню! Так что, удачи, у тебя все получится!

[iria]

Aleksa,
спасибо!
Уже есть небольшой прогресс. Я очень рада. Питание мне нравится , я вижу , что система работает.

[Ника]

Всем доброго дня!
Решила в очередной раз похудеть(образовалась тут проблемка, что пришлось взяться за ум)...пока не совсем определилась с диетой, читаю, ищу плюсы-минусы и пр. Но так и не поняла в чём разница Дюкана и Монтиньяка? Разве только в том, что Д - это чистые белки, а М - белки-углеводы, но только по принципу раздельного питания? Или я опять не права?

[Снежная Королева]

Ника привет!

Или я опять не права?

это точно. Тут так в кратце не опишешь, советую почитать Метод Монтиньяка и Главные принципы питания
там все доступно написано. Удачи!

[Ника]

хорошо, спасибо!

[M@rusha]

Пришла к вам тоже, это вторая попытка, может и третья)) главное - решение и решимость. Не столько задача прямо таки похудеть чего бы этого не стоило, сколько заняться собой "по-особенному". Чтобы прислушиваться к себе и приглядываться постоянно, что бы не забывать про себя! Что бы красоваться))) И да пусть все сбудится!

[erikuka]

И да пусть все сбудится!

сбудется точно если с терпением и не быстро

[Anel]

Всем привет!!! решила правильно питаться и худеть с монти , вот надеюсь, что во второй раз, после декретного у меня снова все получится, буду вспоминать все. Первый раз похудела отлично, минус 12 килограмм было, надеюсь сейчас тоже все получится, правда начиталась, что второй раз все намного труднее....

- - - Обновленный - - -

Девочки, помогите))) как создать такую линеечку с ИМТ, вернее, как ее разместить у себя? пробую, что то не получается((((

[Liana]

добрый день!
Меня зовут Лиана, возраст 35, рост 172, вес 70.
И я очень хочу присоединиться к вашей стройнеющей компании.
Давным -давно на монти худела. И вот опять решила что пора, такой цифры на весах я ещё не видела. Всё время была 64 кг и думала что это очень много. За 5 лет многое изменилось в системе, поэтому очень надеюсь на вашу помощь.