Irina_spb, добро пожаловать на наш сайт!
Самый главный совет - любите себя! Хольте и лелейте всячески - тогда всё получится! Очень советую в поддержку к диете еще выбрать какую-нибудь гимнастику для тела - самые простые силовые комплексы. Это поможет поддержать кожу в процессе снижения веса.