Позвольте представиться! 2

[Аленчик]

Всем привет!
Очень хочется влиться в ваш дружный коллектив ( если можно, конечно)))
Теоретическую часть усвоила только в общих чертах, так как возникает куча вопросов, с которыми не знаешь, куда бежать. Поэтому начну, как умею, и надеюсь найти в ваших стройных рядах поддержку и помощь.
Ну, и немного о себе - худею всю жизнь))), иногда успешно))
На диетах сидеть не могу, предпочитаю системы питания. Максимально сбрасывала 43 килограмма живого веса, сейчас вот откатилась на треть назад и это меня категорически не устраивает.

[jezulatko]

Добро пожаловать на наш форум!
Теория всегда лучше познается на практике. Заводи дневничок, начинай писать меню, там все сомнения и рассеятся. Мы будем внимательно следить и подсказывать))

[Аленчик]

jezulatko - спасибо огромное!!!!
Дневник заведу и буду счастлива, если за мной будут следить и подсказывать)))

[Mariam]

Всех приветствую!
Наконец и я добралась до знакомства Я на монти без косяков около 2-х недель, надеюсь, что без косяков, чтобы это точно выяснить все же надо завести дневник
Я занимаюсь дома фитнесом и хочу подтянуть свою фигурку, так и пришла к монти, искала систему питания в которой не нужно будет считать каллории, но можно будет худеть и поддерживать результаты. Раньше часто сидела на малокалорийках, даже год была сыроедкой и голодала, после всего этого понимаю, что метаболизм мой нарушен и мне понадобиться много терпения и упорства, чтобы его восстановить Вообще с детства меня мама постоянно сажала на диеты, ограничивала и т.п., поэтому во мне крепко застрял комплекс лишнего веса хотя сейчас я даже не пухленькая, просто есть над чем работать, как и физически так и морально побеждать свои блоки и плотно засевшие отрицательные программы
А еще я веган

[Panikaplan]

Привет всем форумчанкам!

Меня зовут Катя, мне 21 год. Года три назад я была очень хорошо знакома с методом Монти, а потом что-то сошла с него и незаметно набрала вес. За это время были попытки худеть, но надолго меня не хватало. Свято верю в Монтиньяка, поэтому возвращаюсь к системе)

Буду очень рада, если поможете и поддержите!

[Куля]

Катя! Приветствуем тебя в нашей дружной компании! Обязательно поможем и поддержим! Заводи дневничок питания! Удачи тебе!