Сегодня с удивлением обнаружила тему "представлялку", не знала что такая есть
Всем доброго времени суток!
С системой Монтиньяка знакома какое-то время, но серьезно на нее посмотрела только месяц назад и вот, тоже присоединилась "монтиньячащим", правда успехов пока не много - всего минус 1 кг.
Спасибо Alexa-Alexa, что дала наводку на этот форум с одного французского
Мне 42, рост 160, вес сейчас 67 кг, хочу 55. Обычный вес для меня около 62. Иногда мне приходится менять места жительства кардинально (жена декабриста) и мой вес весьма меняется при переездах. Несколько месяцев назад мне снова пришлось переехать из Европы (там мой вес 62) в Северную Америку, где киллограмы всегда растут, не смотря на те же привычки питания и стиль жизни. Вот такая загадка природы с изменением веса и это случается уже не один раз! Очень хочу убрать те 5 кг что накопились при переезде, ну и еще 5 было бы замечательно. На диетах особенно не сидела никогда, но вегитарианство (не строго-ест морепродукты) мужа накладывает отпечаток на мои кулинарные творения, т.е мы едим в основном овощи, немножко крупы и морепродукты.
Дневничок питания пока не могу открыть, слишком мало постов.
Ответить с цитированием
Социальные закладки