Привет всем худеющим и им сочувствующим
Здравствуйте! Мужчин принимаете? Меня зовут Александр, 40лет. Мой вес медленно полз вверх и достиг 95кг при росте 178. Стало тяжело. Как то три-четыре года назад худел на какой то низкоуглеводной диете. Теперь пошел по тому же пути, начитался Дюкана и за 1,5 последних месяца сбросил 10 кг. Но Дюкан тяжелая диета, начала пошаливать печень. Теперь вот изучаю метод Монтиньяка. Хотелось бы скинуть еще килограм 5 примерно, ну и конечно после снова не набрать потерянного.