Позвольте представиться! 2 - Страница 54
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 54 из 57 ПерваяПервая ... 44445464748495051525354555657 ПоследняяПоследняя
Показано с 531 по 540 из 569

Тема: Позвольте представиться! 2

  1. #531
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Dasha007, добро пожаловать к нам на форум! Всё получится обязательно!
    Дневники питания у нас вот здесь - можешь заводить свой. Дневник - для обсуждения менюшек.

    А всякую всячину и, главное, рецепты - обсуждаем на форуме.

    Придерживаться нового меню будет гораздо легче, если ты сразу найдешь здоровые варианты привычных и любимых в семье блюд - это всегда срабатывает
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #532
    Любопытствующий Аватар для Тари
    Регистрация
    26.02.2013
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    3

    По умолчанию

    Dasha007,привет у меня тоже трое ребят, с первыми двумя я очень легко возвращалась к прежнему весу, а после третих родов и 2х лет грудного вскармливания,силы воли ноль. Вообщем , Монти нам в помощь. Заводим дневники и делимся успехами и не только









































































































    '
    '

  3. #533

    По умолчанию

    Здравствуйте! Меня зовут Нина) очень рада что есть этот форум) хочу попробовать похудеть

  4. #534
    Любопытствующий Аватар для Гульнара
    Регистрация
    16.12.2014
    Сообщений
    5
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Привет всем. Я Гульнара. Мне 38 лет. Уже 12 лет как знакома с методом Монтиньяка. Но дальше 1 фазы не проходила. На сегодня это 4 или даже 5 попытка. Худею до 60 кг, а потом забиваю на ПП и снова набираю вес. Муж худел со мной 2 раза, кстати, у него вес уходил быстрее и больше. Все таки я надеюсь нормализовать свой вес и стать красоткой. Я снова с вами. Девочки, спасибо вам за ваш замечательный сайт, за рецепты , за поддержку.

  5. #535
    Svetlanka
    Guest

    По умолчанию

    Гульнара, привет! Присоединяйся! Заводи дневник, он помогает очень и "ошибки" выявить и меню разнообразить.
    Мужчинам всегда проще и быстрее худеется. Так и должно быть. У нам гормоны частенько мешают.

  6. #536
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Николаева Посмотреть сообщение
    Здорово! Тоже хочу похудеть
    Привет! Присоединяйтесь. Все получится, если разобраться в методе.

  7. #537
    Любопытствующий
    Регистрация
    24.01.2019
    Адрес
    Владимир
    Сообщений
    2

    По умолчанию

    Здравствуйте девушки.А мужчин на ваш сайт вы принимаете?

  8. #538
    Любопытствующий Аватар для Pel'meshka
    Регистрация
    27.09.2018
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    15
    Записей в дневнике
    95

    По умолчанию

    Здравствуйте, Evgen!!! Конечно принимаем))) мы всем-всем рады! Присоединяйтесь! С единомышленниками проще и веселее)))

  9. #539
    Любопытствующий
    Регистрация
    24.01.2019
    Адрес
    Владимир
    Сообщений
    2

    По умолчанию

    Зовут меня Евгений.Мне 54 года.Лет десять назад уже сидел на похожей диете.За 1,5 месяца потерял 10 кг.Но потом перестал и опять набрал вес. Решил снова и основательно заняться своим весом. Уже за 2 недели сбросил 5 кг.

  10. #540
    Любопытствующий Аватар для Pel'meshka
    Регистрация
    27.09.2018
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    15
    Записей в дневнике
    95

    По умолчанию

    Евгений, это замечательно, что вы занялись данным вопросом) Моё уважение и поддержка! Но не забывайте, пожалуйста, что всё должно быть, так сказать, в комплексе, и наша цель не только в снижении веса, но и в нормализации функционирования организма, в достижении гармонии в питании) чтобы похудение не навредило ни в коем случае! На счёт 5кг за 2 недели - первое время всегда хорошо скидывается (по себе знаю) особенно если вес большой, потом темпы замедляются, имейте это ввиду, и не "ужесточайте" питание)
    Начинайте вести дневник, он очень помогает! Удачи!

Страница 54 из 57 ПерваяПервая ... 44445464748495051525354555657 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Позвольте представиться!
    от Штучка в разделе Болтаем обо всём
    Ответов: 999
    Последнее сообщение: 31.07.2011, 19:25

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •