Здравствуй Tipsa - Таня! добро пожаловать!
Таня, добро пожаловать на наш сайт! Всё получится обязательно!
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Девочки, спасибо большое! Я тоже на это надеюсь и верю! Для себя поняла, что сон это уже 50% успеха, поэтому все дела задвигаю и стараюсь хотя бы 7 часов сна себе обеспечить...
Да, насчет сна - это всегда первое и самое главное, с чего нужно начать. Вот здесь я интересную информацию выкладывала об этом.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Приветик! Все будет хорошо!
Всем привет! Я здесь впервые. Но Монти мне уже помог 12 лет назад. Надеюсь и в этои раз наш дуэт будет успешным!
Olesik! Привет! Многие здесь по второму или по третьему заходу. Например, я. Точно все получится!
Последний раз редактировалось Яблоко; 11.12.2017 в 08:26.
Спасибо
Всем привет. На форуме давно, но эту тему только обнаружила. Меня зовут Юля, мне 43 года, рост 164 вес 66 кг, мама троих сыновей. Про ММ знаю давно, еще с появлением первой книги, но у меня ни когда с ним не складывалось, больше 2-х недель не выдерживала, сейчас понимаю свои ошибки, слишком мало ела. Причем сажала на Монти маму диабетика и подругу у них все отлично получилось, а у меня вот нет. Поэтому лет 20 придерживалась просто подсчета ккал и это работало до недавнего времени, правда молчу , что постоянно ходила полуголодная. А в последнее время подрасслабилась и набрала вес, причем набираю стремительно, т.к. полная с детства и кг просто от просмотра пироженых приклеиваются ( ну это я конечно загибаю). И вошли в мою жизнь диеты, а то скоро пенсия , а я еще так и не добилась фигуры своей мечты. Дюкан, кето и др.малоуглеводки, но опять не более 2-х недель, т.к. становилось плохо хоть скорую вызывай. И вот решила я больше себя не мучить, а вернуться к старому дядюшке Монтиньяку, тем более есть такой замечательный форум с кучей идей до которых я сама-бы не додумалась и с очень приятной интеллигентной атмосферой. А еще я просто маньяк до домашних фитнесс тренировок.
Юля, привет! Я здесь тоже новичок))) Про атмосферу это ты точно подметила, девочки здесь замечательные. И очень терпеливые))) Так что давай стартовать вместе! Веселее будет!!! Я тоже "диетчица" со стажем. И первый раз ловлю себя на мысли, что не мечтаю о еде))) просто готовлю и наслаждаюсь... А завтра ещё в планах торт морковный ;-)
Социальные закладки