Позвольте представиться! 2 - Страница 45
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 45 из 57 ПерваяПервая ... 353637383940414243444546474849505152535455 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 441 по 450 из 569

Тема: Позвольте представиться! 2

  1. #441
    Любопытствующий Аватар для Ленада
    Регистрация
    27.01.2016
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    3
    Записей в дневнике
    86

    По умолчанию

    Привет всем, мне 42 года, я уже питалась по системе, вес держался много лет, придерживалась фазы2, ну а год назад были первые роды, бросила курить и т.д.)
    набрала немыслимое количество лишнего и вот сейчас решила начать сначала, хочу завести дневник для самоконтроля
    спасибо, что есть форум, очень много полезной информации

  2. #442
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    Ленада, привет! Конечно заводи дневник, присоединяйся к нашей худеющей компании

    2 фаза

  3. #443
    Svetlanka
    Guest

    По умолчанию

    Ленада, привет! Присоединяйся! Заводи дневничок!

  4. #444
    Любопытствующий
    Регистрация
    18.03.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    15
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Девочки, всем привет! Я в ваших рядах теперь, несколько дней изучаю материалы! Форум ооооочень полезный, прочитала книгу, но особо не въехала, а здесь все так по полочкам разложено, спасибо за ваши труды и участие, и помощь новоиспеченным. Мне 27, проблема с весом особо не мучает, но 5 кг. скинуть хотела бы. Понемногу пытаюсь наш дневной рацион вписать в систему Монти., т.к. я не написала еще 3 сообщений, наверное дневник создать не получится пока. Основная проблема с весом мужа, рост 178 вес уже 100, как бросил курить так вес пополз вверх. Поэтому хочу помочь ему, да и сама хочу правильно питаться.

  5. #445
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Наталья88, добро пожаловать на форум! Можете заводить дневник - права я вам открыла!
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  6. #446
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Наталья88, добро пожаловать на форум! Проходите - располагайтесь

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  7. #447
    Любопытствующий
    Регистрация
    18.03.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    15
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Alexa_Alexa Посмотреть сообщение
    Наталья88, добро пожаловать на форум! Можете заводить дневник - права я вам открыла!
    Спасибо большое!

    - - - Обновленный - - -

    Цитата Сообщение от Штучка Посмотреть сообщение
    Наталья88, добро пожаловать на форум! Проходите - располагайтесь
    Очень рада что нашла такой прекрасный форум!спасибо!:-)

  8. #448
    Любопытствующий
    Регистрация
    22.04.2016
    Адрес
    Иваново, Россия
    Сообщений
    22
    Записей в дневнике
    59

    По умолчанию

    Всем привет!Принимайте в ряды худеющих.
    Меня зовут Наталья, возраст 45 лет, рост 168 , про вес пока писать страшно. Года два-три назад худела на другой системе питания, причем достаточно удачно, с 87 до 67 сбросила почти за год, потом 2 операции( миома и резекция щитовидки) и вес попер вверх. Сейчас ещё и поликистоз. Принимаю Сиофор 850 мг на ночь. Встал вопрос о здоровье, ибо вес его не прибавляет, и о том, как в комфортом для себя весе прожить долго и счастливо. После изучения многих систем питания пришла к выводу, что ММ-это то, что надо. Вес пока получается только удерживать, по ММ пытаюсь питаться 2 недели.
    Спорт отпадает по более чем объективным причинам( не буду вдаваться в подробности). Поэтому худеть буду только питанием и пешими прогулками.

  9. #449

    По умолчанию

    Поэтому худеть буду только питанием и пешими прогулками.
    Желаю тебе успехов!
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

  10. #450
    Любопытствующий
    Регистрация
    22.04.2016
    Адрес
    Иваново, Россия
    Сообщений
    22
    Записей в дневнике
    59

    По умолчанию

    Спасибо. Очень надеюсь, что заведя дневник, более опытные худеющие/похудевшие помогут мне в достижении цели.

Страница 45 из 57 ПерваяПервая ... 353637383940414243444546474849505152535455 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Позвольте представиться!
    от Штучка в разделе Болтаем обо всём
    Ответов: 999
    Последнее сообщение: 31.07.2011, 19:25

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •