Позвольте представиться! 2

[Quityy]

Привет!

Меня зовут Юлия, хочу худеть вместе с вами, вашим форумом и на ваших чудесных рецептах)

Мой вес 59 кг, хотелось бы весить 50 кг при посте 160 см

Я 4 день на диете, за первый потеряла 500 грамм, а за остальные 3 набрала 300-срочнонужна ваша помощь)

[Alexa_Alexa]

Quityy, добро пожаловать к нам на форум!

[Анни]

Здравствуйте, я впервые хочу попробовать ММ. Мне 45лет, рост 167, вес 98кг был неделю назад. Я уже пробую питаться правильно. Пока мало что понятно, надеюсь на Вашу поддержку. Худой себя никогда не помню. Но как-то всё было аккуратненько, а после родов попалась мне книга Брегга. И я решила попробовать, и получилось хорошо сбросить. Но после опыта 10дневного голодания больше отказываться от пищи не смогла. Да и вес уже перестал реагировать на однодневные голодовки. Так что думаю, лучше уж потихоньку с Вами.

[jezulatko]

Анни, добро пожаловать!
У нас с тобой схожий рост и возраст. Как опытный Монтик скажу, что все возможно. Главное - поставить себе цель и ей следовать. На первых порах тяжело, но и отвесы радуют. Потом уж организм сам решает, когда ему остановиться. Так что дерзай!

[Веснушка]

Анни, добро пожаловать!

[NEN]

АННИ главное понять правила монти,а дальше все очень просто.Девочки тебя будут напровлять в нужное русло.

[Анни]

Спасибо за тёплый приём! Очень хочу завести дневничок, что бы можно было обсуждать меню. Но пока у меня только второе сообщение. Пока и не придумаю с чего начать спрашивать...

[Alexa_Alexa]

Анни, Я Вам открыла полный доступ - можете открывать дневничок!

[Анни]

Спасибочки!

[Sonia]

Привет всем. Мне 32, с детства толстушка..начала худеть в 19 с весом 106.. Дошла до 70ти, потом на Аткинсе дошла до 60ти. Потом начались скачки, позже забросила спорт и диеты и как следствие дошла до 80ти. В данный момент вешу 73, скинула первые несколько кг на низкокалорийных диетах, теперь сижу на монти. Очень очень нужен мой вес, в котором мне комфортно - 60!
Очень надеюсь на вашу помощь! Соня