Позвольте представиться! 2

**freews** · 01.07.2012, 16:59

Всем привет. к Вам можно?

UPD
Просто я смотрю у Вас тут чисто женская компания....

**Yulia** · 01.07.2012, 17:32

freews, рада познакомиться! А вы мужчина? На самом деле, у нас не только девочки, но и мальчики есть. Например, Golem, вот его дневник. Или Lelik, его дневник здесь. И мужчины как-то гораздо легче худеют...

**freews** · 01.07.2012, 18:46

Зовут Сергей, 36 лет.
Раньше о весе совсем не задумывался, последние лет пять смотрю стал понемногу прибавлять и прибавлять. На диетах ни когда не сидел.
Сейчас при росте 183 имею 97 кг.
Вот и решил попробовать скинуть хотя бы 7кг(если получится больше , то будет супер), и постараться удержать результат.

Про данную диету раньше не слышал, недавно вот в нэте нарыл. Сейчас с помощью Вашего форума пытаюсь вникнуть и приобщится. Надеюсь получится.

**Yulia** · 01.07.2012, 18:51

Получится обязательно! Изучай матчасть и заводи дневник - будем указывать на ошибки (если будут

), так быстрее разберешься.

**Khmel** · 02.07.2012, 10:22

Доброе утро!
Я-Алла)
Решила срочно худеть!) и нашла этот форум! Сегодня у меня первый день по Монти!
Страшно, боюсь, что ничего не получится.. но наджда все же есть!)
Всем хорошего дня и успеха!

**Веснушка** · 02.07.2012, 10:45

Khmel,

всё получится! Главное, войти в ритм жизни по-Монти!

**Пола** · 04.07.2012, 21:56

Всем привет!
Мне 29 лет, рост 170, вес сейчас 59кг. В детстве я была толстым ребенком. Похудела к 19 годам до 52кг. С тех пор нахожусь в вечной борьбе за свою фигуру.
Я питаюсь по Монтиньяку с 14 июня. За полторы недели похудела на один размер (с российского 46-го до российского 44-го) без всяких усилий и страданий. В настоящее время продолжаю потихоньку стройнеть. В восторге от этой системы питания. Наконец-то я ем от души (даже наедаюсь перед сном) и худею!

На сайт зашла в поисках единомышленников и чтобы набраться опыта. Увидев здесь море рецептов, в том числе, огромное количество десертов, я поняла, что на такой "диете" можно жить и жить. Наконец-то я не считаю дни до конца диеты, а просто открываю рецепты и с удовольствием планирую свое меню на следующий день.

В общем, надеюсь, я здесь надолго.