Позвольте представиться! 2 - Страница 50
Страница 50 из 50 ПерваяПервая ... 4041424344454647484950
Показано с 491 по 495 из 495

Тема: Позвольте представиться! 2

  1. #491
    Любопытствующий Аватар для Helenka double 2
    Регистрация
    07.03.2017
    Адрес
    France
    Сообщений
    4
    Записей в дневнике
    7

    По умолчанию

    Привет! Я опять пришла к Монти )) Как устроилась на работу, так не получилось следовать правильному питанию...)) ну и набрала сброшенное и + (( Вот хочу опять начать и подстроить под рабочие дни...

  2. #492
    Любопытствующий Аватар для Tykva25
    Регистрация
    29.03.2017
    Сообщений
    5
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Всем привет!) На Монти похудела ооочень хорошо лет 5-7 назад. Года 4 назад(а может и больше) перестала питаться по Монти, перестала писать на форуме. Потом беременность, роды, ребенок. Вес всё это время держала в пределах нормы, хоть и пошла рожать 75 кг...)) Вернулась, т.к. разладилось с питанием: я то объедаюсь до боли в животе, то строго слежу за своим питанием. Я считала калории (весьма успешно, но начинает подбешивать со временем), питалась по циклической кето-диете, по дюкану.
    В плане тренировок: была Трейси Андерсон, Шон Ти, просто бег, Бодирок, интервалы, силовые тренировки. В общем-то из всего этого, оставляю только силовые тренировки и интервальные (по настроению).
    Главное для меня сейчас это вернуться к тому питанию, когда я могла поесть где угодно и не волноваться, что я не могу завесить продукт или вбить в программу. Привнести в жизнь контролируемую свободу, скажем так. А то как-то прятать от мужа шоколадки и банки вареной сгущенки, чтобы съесть самой целиком, а через неделю говорить, что ни капли сахара в рот не возьму. Ну, как-то это уже чем-то нездоровым отдает)
    Вес - 55,5 кг, рост - 164 см. Быть в гармонии с собой.

  3. #493
    Любопытствующий
    Регистрация
    11.05.2017
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    14

    По умолчанию

    Всем привет! Меня зовут Лена вот уже неделю я на системе и до сих пор не могу поверить, что это возможно! Есть вкусную еду, не высчитывать калории, не испытывать чувство голода и худеть!
    Думаю, как же я раньше я не пришла сюда... Но лучше поздно, чем никогда
    Благодаря форуму, вся каша в голове аккуратно уложилась по полочкам, спасибо девушкам участницам и администраторам
    Всем хорошего настроения!

  4. #494
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    21,268
    Записей в дневнике
    337

    По умолчанию

    Taitai, привет и добро пожаловать на форум!
    TA Metamorphosis 2.3. - 201

  5. #495
    Любопытствующий
    Регистрация
    11.05.2017
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    14

    По умолчанию

    Alexa_Alexa,

Страница 50 из 50 ПерваяПервая ... 4041424344454647484950

Похожие темы

  1. Позвольте представиться!
    от Штучка в разделе Болтаем обо всём
    Ответов: 999
    Последнее сообщение: 31.07.2011, 19:25

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •