При нормальном весе (не излишнем) организм явно расставаться не торопиться. Так часто бывает, что наши идеальные заветные циферки совсем не совпадают с мнением организма, сколько в нем должно быть кг нормального веса.

Так что очень желательно все же спорт в меню включить.