Как я потеряю 5 кг ни в чем себе не отказывая!
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 301

Тема: Как я потеряю 5 кг ни в чем себе не отказывая!

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #25

    По умолчанию

    Спасибо дорогая!!! Но хочется поскорее весить примерно столько же сколько и ты))

    Вчера наконец- то купила кухонные весы! Так интересно))

    26.09.
    Завтрак бу
    Гречка 100 гр
    Творог 125 гр
    Молоко соевое
    1 сухой инжир
    Кофе арабика
    Ч.л. Агавы

    Через 2 часа силова тренировка
    Сразу после тренировки персик

    Через час обед бл
    Говядина тушеная
    Рататуй из баклажан, перца и цуккини
    Кофе арабика
    25 гр шоко

    Перекус груша

    Ужин бу
    Филе палтуса
    Белые грибы с капелькой оливкового масла
    Бокал белого

    Через час свежий инжир
    Последний раз редактировалось Annagavana; 26.09.2011 в 22:52.

    Диеты для похудения на www.nadietah.ru

    питаюсь по системе Монтиньяка с 15.07.11
    сейчас мой вес 64, хочу 59

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •