Шоколадно-мятный Фраппучино БЛ
Показано с 1 по 3 из 3

Тема: Шоколадно-мятный Фраппучино БЛ

  1. #1
    tykva
    Guest

    По умолчанию Шоколадно-мятный Фраппучино БЛ

    Шоколадно-мятный Фраппучино (БЛ)

    Ингредиенты (на 1 порцию):
    • 100 мл соевого молока (или козьего)
    • 50 мл свежесваренного кофе
    • 3 ст.л. горячего шоколада от 70%
    • Листики мяты - горсть
    • 1 чашка льда (можно и больше)

    Способ приготовления:
    • Все ингредиенты смешать в блендере.
    • Налить в стакан.

    На II Фазе сверху можно добавить очень жирных сливок (для взбивания).

    P.S. На этой основе можно сделать с любым вкусом! С ягодами, фруктами, без шоколада(тогда будет уже и БУ) и пр.
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 09.07.2011 в 11:53.

  2. #2
    Увлеченный Аватар для Линн
    Регистрация
    03.03.2011
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    335

    По умолчанию

    Рецепт отличный, можно использовать декаф, а вы какой используете? Всегда избегала обычный кофе в БЛ.. Вроде бы он действует как плохой углевод..
    С 52 - до 37 кг при росте 155. Держу вес на второй фазе.

  3. #3
    tykva
    Guest

    По умолчанию

    Очень и очень редко пью декаф. кофе. Мне совсем не нравится вкус. К тому же на ММ кофе разрешён и в БУ, и в БЛ - главное не переборщить
    Так что я использую арабику. И ко мне можно и нужно на ты

Похожие темы

  1. Шоколадно-апельсиновый торт (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 33
    Последнее сообщение: 15.01.2014, 16:31
  2. Ответов: 5
    Последнее сообщение: 04.08.2012, 00:26
  3. Шоколадно-сливочный мусс (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 11.08.2011, 21:12
  4. Статья: Горохово-мятный суп-пюре
    от jezulatko в разделе Супы I
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 14.03.2011, 15:38
  5. Шоколадно-кофейное чили (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 20.03.2010, 21:51

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •