Сегодня опробовала программу Zumba Fitness - Basics & 20-Minutes Express. Начала с Basics, т.к никогда ВООБЩЕ не танцевала, хотя всю жизнь мечтала. Были попытки научиться танцевать дома с диском, но программы попадались какие-то неудачные, у меня не получалось и в конце концов забрасывала. В зале тоже как-то не сложилось. Я не схватываю движения с лета. Когда другие уже связки делали, я сильно отставала и стеснялась.
От Зумбы я в полном восторге: вот оно то, что я давно искала. Движения разложены по шагам, все очень доходчиво. В целом у меня даже сегодня получалось!
Я решила еще пару-тройку раз Basics пройти, а потом уже к 20-ти минутке переходить. Конечно, танцующим девочкам несложно будет сразу с 20-ти минутки начинать.