Дневничок LaGuitarra или Жить Полной Жизнью

[Перфекта]

Гитарка, привет!
Вот ведь как полезно ходить по дневничкам, и слава тому человеку, кто придумал наш форум! Увидела про йогу у тебя, и сразу включила ее в свое "меню". Спасибо за волшебный пинок, хоть ты и не хотела!

[LaGuitarra]

Девочки, я прям рада, что стала автором "волшебного пенделя" тем более, я честно почти час вчера отдала под йогу. И как результат, сегодня держусь бодрячком, и спокойна как удавнадо дальше практиковать

Марианна, чай юннань ь - он чёрный, с немного необычным дымным (но приятным) отвкусом (у меня он не элитный никакой, просто обычный из супермаркета, гринфилд), очень люблю чаи всякие разные!
06.08.2012
Завтрак БУ
запеканка из замоченной в воде гречки и белка
помидор спеелый
зелёный чай

Перекус БЛ
семечки (не сильно много)
за которыми почти сразу последовал
Обед БЛ
кабачок в томатном соусе тушеный
омлет из 1, 5яйца
помидор с РМ
кусок рыбки

Ужин ПП
фасоль отварная
лосось запечённый
может салат из помидора зажую

Перекус ПП
зелёный чай
яблоко, апельсин

Вода ок. 2 л
Йога-комплекс.

[Матрёшка]

эко ты держишься молодцом - и линейка у тебя морально укрепляющая (у меня цвет лицца от зависти портится постоянно)

[LaGuitarra]

эх, и загуляла я , а всё потому, что пожила немножко за городом, а там интернета тю-тю но держалась нашего курса, в целом, косяков глобальных не было, как и спорта глаза и мозг отдохнули от экрана, в общем оздоровилась прям вся
с новыми силами приступаем!!
15.08.2012
Завтрак БУ
гречка
белок
помидор
зелёный чай

Перекус БУ
арбуз (не считала, но думаю уложилась )
зачем-то выдула ещё чаю чашку

Обед БЛ
запеченный помидор, фаршированный курогрудкой, луком, морковкой (нормалёк в целом, но в след раз надо делать с фаршем пожирнее, грудка суховата, всё-таки) 2 штуки
яичница
через час чай с бергамотом (явный перебор по чаю, но погода такая, что охота согреться)

Ужин ПП
отварная фасоль
запечённый лосось с морской солью, имбирём, чесноком

Перекус ПП (может не быть)
яблоко со смородиной в микро запечённое

[Alice]

Вот уж действительно отдых . Отсутствие спорта и присутствие незначительных косяков, смотрю, никак на тебе не отложилось .

[Erizza]

Еще старичок подтянулся!

[Матрёшка]

Привет культурно отдохнувшим! ты теперь вся такая оздоровленная и меню у тебя такое прикольное,,, очаровал Ваш помидорчик ну и чай с бегемотом ( каждый раз спотыкаюсь от этот чай!!)