14.03.2012
стакан воды
Завтрак БУ
гречка с белком
свежая морковка

Обед БЛ
супчик из куриных ножек (со стручковой фасолью, капустой, луком, морковкой)
омлет
сыр твердый 1 ломтик
шоколад 75 % Бабаевский 20 гр

Ужин ПП
горбуша запеченная
чечевица зеленая отварная

Перекус ПП
чай, яблоко

Ребята, кажется, я вернулась в свое физ. расписание!! вот уже 2 дня подряд не отлыниваю, и делаю зумбу!! и йогу чуть вечерком. Для меня это огромный прогресс, и я ужасно гордюсь