Дневничок LaGuitarra или Жить Полной Жизнью

[jezulatko]

П про горбушу можно поподробнее??? Она оаказалась самая распространенная рыба в здешних морозилках магазинов. Я ее в последний раз делала в листьях порея и на пару, а с имбирем - это как?

[LaGuitarra]

Иринчик, трёшь свежий имбирь на терке, смешиваешь с солью, обмазываешь горбушу, и пусть она помаринуется с часок. Потом в духовку ее!! кстати, есть Штучкин рецепт с имбирем и апельсинами - там сочетание - песня, попробуй обязательно!!

Вчера накосячила основательно - слопала куска 2 пиццы, еще и с пивом, а чего уже было терять, догналась какой-то закусью для пива в панировке ненашей я очень зла! Черт знает, что нашло ( Даже не взвешивалась, чё настроение-то портить. Так что теперь - курс на Монти, ветер попутный, поднять якорррь и паруса!!!

26.02.2012
стакан воды
Завтрак БУ
запеканка из гречки с луком и яичным белком
кофе арабика

Обед БЛ
фасоль белая отварная
свежая капустка с душистым РМ
омлет
сыр грамм 30

Ужин БЛ
куриная печенка тушеная
фасоль отварная
помидорка

Перекус ПП
яблоко, мате (как же я все-таки его люблю!!)

[Rakushka]

Нравится мне такое отношение к косякам - накосячила чего локти кусать и хныкать - исправлять грехи нужно! Молодец!

[Umaporn]

LaGuitarra,как я тебя понимаю! Под пиво косячить - милое дело!!

[LaGuitarra]

Спасибо за поддержку, дорогие мои Ракушка и Ума!!
Я немножко запропастилась, так как дел невпроворот, но вот я снова с вами!
рассказываю: за эти дни не косячила, менюшки не пишу, привеса не обнаружилось, жизнь хороша, едем дальше!:-)

29.02.2012
Завтрак БУ
спагетти аль-денте
белок
тертая морковка сырая
кофе арабика

Обед БЛ
гороховый супчик с куском курицы
салатик из свежей морковки с душистым РМ
омлет
шоколад 75% Бабаевский 15 гр

Ужин ПП
творог 0%
печень трески
чечевица зеленая отварная

Перекус ПП
яблоко, черный чай

[Tyulen]

Очень понравилась идея запеканки из гречки с луком и яичным белком, полагаю вкусно получается?

[LaGuitarra]

Ага, вкусно! хотя определяющий фактор- то, что быстро!
02.03.2012
Завтрак БУ
спагетти аль-денте (мало их было, поэтому в 11 уже есть хотелось)
белок
морковка сырая половинка
кофе арабика

Обед БЛ
печень трески (дорвалась, всю банку слопала почти)
капустка свежая шинкованная
сыр твердый грамм 20
омлет

мате

Ужин ПП
рыба запеченная с лимоном и морской солью (селедка)
салатик из помидорки

Перекус ПП
яблоко, мате

[Rakushka]

Да уж, банка печени трески - это круто!

[LaGuitarra]

И не говори, Ракушка, куда что влезло??!

Девочки, дорогие, мне ужасно жалко, что я редко появляюсь, и в гости по дневничкам не хожу почти. Загруженность дикая просто.. Зато я не косячу, и даже нахожу время на еду нормальном режиме вот в конце марта сдам экзамены на вождение (Т-Т-Т!!!), и посвободнее будет,-) уже жду-не дождусь)))))

04.03.2012
стакан воды
Завтрак БУ
коричневый рис
белок
кофе арабика

Обед БЛ
супчик типа рассольника (с ячкой, оливками, курицей, морковкой-капусткой, луком)
сыр твердый 20 гр
омлет

Ужин БЛ
фасоль отварная
куриные желудочки отварные

Перекус ПП
яблоко, мате

[Svetlanka]

Зато я не косячу, и даже нахожу время на еду нормальном режиме
Молодец какая!!!! Привычка великая сила