Спасибо за поддержку, дорогие мои Ракушка и Ума!!
Я немножко запропастилась, так как дел невпроворот, но вот я снова с вами!
рассказываю: за эти дни не косячила, менюшки не пишу, привеса не обнаружилось, жизнь хороша, едем дальше!:-)

29.02.2012
Завтрак БУ
спагетти аль-денте
белок
тертая морковка сырая
кофе арабика

Обед БЛ
гороховый супчик с куском курицы
салатик из свежей морковки с душистым РМ
омлет
шоколад 75% Бабаевский 15 гр

Ужин ПП
творог 0%
печень трески
чечевица зеленая отварная

Перекус ПП
яблоко, черный чай