Дневничок LaGuitarra или Жить Полной Жизнью

[Rakushka]

И меня терпуг заинтересовал - копец - в смысле классный или наоборот?

[Перфекта]

Привет, Наташ!

Терпуг - наверно, классный. А напала, копец, - это в смысле дорвалась до вкусного))) тоже вечером буду рыбу есть!
Удачи!

[LaGuitarra]

Девчата, терпуг - это рыба такая, довольно жирненькая, типа скумбрии, вкусная, когда ее сваришь с лавровым листиком и душистым перцем. У меня еще мама с бабушкой очень вкусную уху из головы терпуга готовили..А вот я на Монти за 3 года ни разу ухи не делала, - решила, что проблемно картошку заменить, надо по каталогу пошариться!
странно, что про нее (рыбу эту) никто не слышал, хотя в наших 9нерыбных сибирских) краях ее полно в магазине)))))

23.02.2012
Завтрак БУ
басмати рис, белок
5 шт кураги
поляблока
кофе арабика

ОбедБЛ
борщ правильный (научила маму варить )
курицы кусок
твердый сыр 30 гр
желток от яйца
брокколи отварная с РМ нерафинированным душистым

черный чай, вода

Ужин ПП
терпуг отварной
чечевица зеленая отварная
свежая капустка шинкованная

Перекус ПП
яблоко, черный чай

[Пума]

, LaGuitarra! Да уж, терпуг в наших краях рыба известная и в нашем домашнем меню эта рыбка заняла прочное место. В основном жарим, раньше из голов я уху варила, готовила на пару . Надобно вспомнить забытые блюда). Менюшка . А борщ по твоему рецепту без картошки или еще какой секрет есть?

[Umaporn]

LaGuitarra, научила маму варить борщ без картошки - научитесь и уху из терпуга мутить,я в вас не сомневаюсь!
Что до меня,так я вообще всегда была знакома только с ухой без картошки (кроме рыбы ,соли и специй добавляется только лук и морковка,которые потом не идут в пищу).

[LaGuitarra]

да, Пумчик, борщ без картошки, можно грибов туда засандалить! если не лень, то белой фасоли с вечера замочить, но в последнее время, и без нее отлично идет.
Умочка, интересно как, воспользуюсь твоим рецептом ухи обязательно

24.02.2012
завтрак БУ
запаренная гречка
белок
кофе арабика

Обед БЛ
курица кусок
брокколи отварная, заправленная душистым РМ (подсела я на него)
омлет
шоколад 75 % 30 гр

Перекус
черный чай, яблоко

Ужин ПП
горбуша запеченная с имбирем, луком
отварная чечевица
помидорка

Перекус ПП
яблоко, чай

Вода.
Йога-комплекс для начинающих

[Svetlanka]

Можно вместо картошки в уху, брокколи положить Раз ты его полюбила

[vica]

Меню на пять с плюсом! Маме особый за борщ! А я уху без картошки варю,( рыба, специи, много лука, морковка и в конце добавляю уже отваренный басмати) получается супер БУПП!

[Umaporn]

Вкусное меню!
Так разрекламировала свое РМ,что прям тоже захотелось чем-нибудь душистым свои салатики поливать Можно поподробнее,что за оно?

[LaGuitarra]

Вика, ммм, обязательно сделаю такой супчик из рыбы
Ума, масло "Благо", подсолнечное нерафинированное, в охотку просто супер идет с любыми салатиками, квашеной капусткой...МММ!!понятия не имею, как мы могли раньше майонез тоннами жрать(( и ведь удовольствия особого не было, так, привычка дурацкая
Светусь, брокколи я полюбила горячо так, как нужно было срочно освобождать вторую морозилку, вот и лопали ее, она своя, с дачи еще

25.02.2012
стакан горячей воды
Завтрак БУ
гречка запаренная (вот лень-то обуяла!)
с белком в микро
половина огурца
кофе арабика

Обед БЛ
сыр грамм 20
желток
курица
зеленая отварная чечевица

Дневное безобразие***
идем в кафе
(напишу по факту, может и без безобразия обойдется)

Ужин ПП
горбуша запеченная с морской солью, имбирем и луком (ммм!!)
салатик из огурца и свежей капустки

Перекус ПП
яблоко, черный чай

Йога-комплекс для начинающих
вода 2л