Иностранка, Вика, Марина, Лондри, Светик, спасибо за пожелания удачи, они мне помогли! все очень хорошо!! коллектив хороший, работа ненапряжная - учу взрослых индивидуальщиков английскому (если учесть, что я еще учусь на заочке в аспирантуре,), зарплата справедливая! так что все устроилось

Светик, идея с белком, я её честно стырила у кого-то, уж не помню,, но рада, что удалось её пропиарить в массы

1.12.2011
стакан воды
Завтрак БУ
овсянка замоченная в воде
1 хурма
1 мандаринка

зеленый чай, вода

Обед БЛ
нут вареный с ОМ
грецкие орехи штук 10
омлет из 2х яиц
твердый сыр грамм 30

ПП зеленый чай, печеное яблоко

Ужин БУ
гречневый плов
морское что-то допишу

зеленый чай, мандаринка

Йога-комплекс вечером (Надо в темку о йоге отписаться! я прям рада, что стала снова заниматься, совсем по-другому себя чувствуешь!). 2 литра воды в течение дня.