LaGuitarra,классно тебе,с твоим весом! Я вот все никак ниже 57 его толкнуть не могу,если только одним питанием брать,по этому решила,что в силах метода Монтиньяка только до этой цифры вес довести,остальное дело рук спорта.
по старым книжкам Монти, мои 65-70 кг растаяли до 54
А это за какой срок? И ты совсем-совсем не нарушала?