Ответить с цитированиемКак вкусно всегда у тебя!!!! И рыбки многа)))) ням-ням
Молодец, что заранее продумываешь меню с гостями. Самый верный путь, чтобы не слопать лишнее!!!!
Не отлынивала ведьвсе по плану
07.10.2011
Завтрак БУ
замоченная овсянка
грушевый мини-флан в микро
арабика
Обед БЛ
овощной суп
омлет с сыром и помидорами
горбуша из банки
Йога
Ужин БУ
гречневая каша
яблоко с корицей в микро, виноград
имбирный чай
08. 10. 2011
Завтрак БУ
замоченная овсянка
яблочный мини-флан в микро
винограда чуть
арабика
Обедоужин БЛ (к маме в гости подруга приезжает)
салат греческий Так интересно! в греческий салат добавить Грецкие орешки!
теплый салат из куриных сердечек
фаршированный перец
вина бокал **
Последний раз редактировалось LaGuitarra; 07.10.2011 в 11:38.
Как вкусно всегда у тебя!!!! И рыбки многа)))) ням-ням
Молодец, что заранее продумываешь меню с гостями. Самый верный путь, чтобы не слопать лишнее!!!!
Какой вкусный ужин! Вина бокал*** был не один?)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
питаюсь по системе Монтиньяка с 15.07.11
сейчас мой вес 64, хочу 59
Не, бокал был один, завязала я в последнее время с неумеренным алко
а сегодня, 10.10.2011
Завтрак БУ
замоченная водой овсянка
яблочный флан с корицей в микро
чуть-чуть винограда
Обед БЛ
миндаль штучек 10
борщ с кусочком курицы
сыр твердый
чай мате
Ужин БУ
гречневая каша
рыба из банки в с/с (знаю, что не вкусно, но устала что-то)
виноград
груша с корицей в микро, чай
Натусик! Виноградная душа) нам кстати можно его часто? А так - все как по учебнику!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
питаюсь по системе Монтиньяка с 15.07.11
сейчас мой вес 64, хочу 59
Ань, думаю, можно)) я ем, пока сезон
12. 10. 2011
Завтрак БУ
замоченная в воде оасянка
яблоко с корицей в микро
хурма
кофе арабика
Обед БЛ
в планах молочная колбаска (по Алексиному рецепту, отпишусь непременно)
ячневая каша
чай
Ужин БУ
по факту
Последний раз редактировалось LaGuitarra; 12.10.2011 в 15:59.
Привет!
Виноград заменила хурмой))) Утром думаю можно его, если немного. И если чувствуешь, что не "откладывается"
Ну как колбаса-то? )))))
Колбаса хороша, в теме отписалась!!
16.10.2011
Немного пропала, работа затянула совсем!
Завтрак БУ
замоченная овсянка
яблоко с корицей в микро
хурма
арабика
Обед БЛ
перчик фаршированный
омлет
сыр твердый
чай
Ужин БУ
гречневая каша
запеченный лосось карри по мотивам Штучкиного рецепта (ммм!! вкусно!) я еще смесью карри посыпала
яблоко с корицей в микро
чай
Последний раз редактировалось LaGuitarra; 16.10.2011 в 12:13.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ваши права
Социальные закладки