Спасибо, девочки за поддержку!! вы такие классные!!
23.10.2011
Завтрак БУ 07.30
стакан теплой воды
замоченная овсянка в воде
яблоко и белок в микро
арабика
вода
физ.разминка (йога)
Перекус БЛ 11.00
яблоко, миндаль шт 5
творог 2% грамм 100
Обед БЛ 14.30
куриный суп с грибами и ячкой
сыр твердый грамм 20
ройбуш по-зимнему
Ужин БЛ 18.00
капуста тушеная
омлет
фасоль белая вареная с ОМ
чай
Ответить с цитированием
Социальные закладки