Вино натощак пить нельзя - и с точки зрения метода Монтиньяка (алкоголь - это энергия в чистом виде, любит в жир откладываться, а натощак он легче всего усваивается), и с точки зрения здорового питания.
Вино натощак пить нельзя - и с точки зрения метода Монтиньяка (алкоголь - это энергия в чистом виде, любит в жир откладываться, а натощак он легче всего усваивается), и с точки зрения здорового питания.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Ааааааааааааа, тю! А я думаю, как же так - вино не уважают, не закусывают!
PS Это всё от зависти, сама я пока "в завязке", так что бдю очень строго за выпивающими!
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Саш, ты просто молодец у нас! у тебя скоро все наладится!
А я вот что-то расслабилась совсем без уважительной причины (тупо по лени по своей). Ни спорта тебе, ни йоги, ладно хоть воду пью как надо! Ну вот, когда об этом написала, глядишь, и начну занятия
Сегодня
Завтрак БЛ
горстка арахиса
ячневая каша, заправленная растительным маслом
поляйца вареного (вторую половину кот экспроприировал )
малины чуть
Обед БЛ
тушеная печень
салат из помидоров-огурцов
Ужин БЛ
состав неизвестен (свадьба у двоюродной сестры, на месте экспромт будет. Главное шампанского попытаться избежать )
Ого-го! Ну, удачно тебе на свадьбе гульнуть! А вот кашки из ячки с растительным маслом котик наверно не захотел!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Хорошо погулять и особо сильно не кося4ить.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Даа, девочки, вчера я почти не накосячила, аж неинтересно
Да и свадьба была - чё-то так себе - не фонтан . Особой веселухи не наблюдалось.. народа было маловато, и он сидел с постными лицами. Черечур правильно все. Фии, даж в торт никто не упал, и не подрался! я так не играю! ну да ладно. главное, шоб людЯм хорошо было
я-таки избежала шампусика - побродила вокруг столика в загсе с бокалом, полным сего ядовитого для нас зелья, да там его и оставила
А сегодня меню такое:
Завтрак БЛ
печень
ячка
смородина
Обедокус БЛ
брокколи тушеная
грамм 50 (чего бы вы подумали?? ан нет, творога )
Обед основательный БЛ
кабачок тушеный с зеленым горошком с грядки
брокколи
кусочек сыра
малина
Ужин БЛ (распоясалась, зарраза, на БЛ! ) завтра исправляюсь
доедаем тушеную печенку
2 яйца вареных слопала почему-то
яблоко из микро
20 гр шоко
Еще на завтра, 25. 07.2011:
стакан воды
Завтрак БУ
овсяный салат красоты с печеным яблоком и джемом из кураги
Обед БУ
пряный цуккини с красной фасолью
коричневый рис
рыбка из духовки
Ужин БУ
цуккини с фасолью
рыбка
фруктик
стакан воды
йога около 20 минут
Завтрак БУ
филе лосося со вчера (запеченное в духовке)
2 банана
Перекус БЛ
масала чай
горстка арахиса
Обед БЛ
куриные ножки с баклажаном и брокколи, запеченные в духовке
шоко 20 гр
Ужин БУ
золотистый рис (когда варишь, добавляешь куркуму, и цвет солнечный!)))
цуккини с фасолью
яблоко
сливы
Социальные закладки