Дневничок LaGuitarra или Жить Полной Жизнью

[Матрёшка]

а у нас август - это зимний месяц - и ничего,,, даже радости нет предела
а дачные ужины - да они самые вкуснючиеу меня сто лет таких не было,,вот лето придет тож сниму чью-то дачу,,но канешка ни вишни, ни крыжовника там не будет
ну и хорошо, что нашла природу высыпания на лице,,а у меня от красной рыбы такое, но тут я ничго поделать не могу - тут я её ем,и ем, и ем

[LaGuitarra]

ага, Штучка, начиталась я про молочку, - ну всё как про меня написано будем идти тем же курсом! тем более, без молочки я не страдаю!
Алёнчик, не бойся всё будет норм, когда достигнешь приличных результатов, будешь за них зубами держаться, гарантирую
Матрёшечка, зато на твоей дачке будет киви там какая-нить, что тож отлично я даж не думала, что от красной рыбы мож быть такое...

05.08.12
Завтрак БУ
замоченная гречка
красная фасоль (немного)
спелая помидорка
юннань чай

Обед БЛ
пряный кабачок в томато-соусе
свежий помидор
яичница
шоколад 75% 20 грамм
чай с бергамотом

Ужин ПП
кабачок с томатами
лосось из духовки

Перекус ПП
яблоко
чай

Вода ок.2 литра
Йогокомплекс вечером!

[Марианна]

Йогокомплекс!!! Когда же я до него доберусь?!
LaGuitarra, а юннаань чай - это что за зверь такой?

[Перфекта]

Гитарка, привет!
Вот ведь как полезно ходить по дневничкам, и слава тому человеку, кто придумал наш форум! Увидела про йогу у тебя, и сразу включила ее в свое "меню". Спасибо за волшебный пинок, хоть ты и не хотела!

[LaGuitarra]

Девочки, я прям рада, что стала автором "волшебного пенделя" тем более, я честно почти час вчера отдала под йогу. И как результат, сегодня держусь бодрячком, и спокойна как удавнадо дальше практиковать

Марианна, чай юннань ь - он чёрный, с немного необычным дымным (но приятным) отвкусом (у меня он не элитный никакой, просто обычный из супермаркета, гринфилд), очень люблю чаи всякие разные!
06.08.2012
Завтрак БУ
запеканка из замоченной в воде гречки и белка
помидор спеелый
зелёный чай

Перекус БЛ
семечки (не сильно много)
за которыми почти сразу последовал
Обед БЛ
кабачок в томатном соусе тушеный
омлет из 1, 5яйца
помидор с РМ
кусок рыбки

Ужин ПП
фасоль отварная
лосось запечённый
может салат из помидора зажую

Перекус ПП
зелёный чай
яблоко, апельсин

Вода ок. 2 л
Йога-комплекс.

[Матрёшка]

эко ты держишься молодцом - и линейка у тебя морально укрепляющая (у меня цвет лицца от зависти портится постоянно)

[LaGuitarra]

эх, и загуляла я , а всё потому, что пожила немножко за городом, а там интернета тю-тю но держалась нашего курса, в целом, косяков глобальных не было, как и спорта глаза и мозг отдохнули от экрана, в общем оздоровилась прям вся
с новыми силами приступаем!!
15.08.2012
Завтрак БУ
гречка
белок
помидор
зелёный чай

Перекус БУ
арбуз (не считала, но думаю уложилась )
зачем-то выдула ещё чаю чашку

Обед БЛ
запеченный помидор, фаршированный курогрудкой, луком, морковкой (нормалёк в целом, но в след раз надо делать с фаршем пожирнее, грудка суховата, всё-таки) 2 штуки
яичница
через час чай с бергамотом (явный перебор по чаю, но погода такая, что охота согреться)

Ужин ПП
отварная фасоль
запечённый лосось с морской солью, имбирём, чесноком

Перекус ПП (может не быть)
яблоко со смородиной в микро запечённое

[Alice]

Вот уж действительно отдых . Отсутствие спорта и присутствие незначительных косяков, смотрю, никак на тебе не отложилось .

[Erizza]

Еще старичок подтянулся!

[Матрёшка]

Привет культурно отдохнувшим! ты теперь вся такая оздоровленная и меню у тебя такое прикольное,,, очаровал Ваш помидорчик ну и чай с бегемотом ( каждый раз спотыкаюсь от этот чай!!)