Дневничок LaGuitarra или Жить Полной Жизнью

[LaGuitarra]

17.10.2011
Завтрак БУ
замоченная водой овсянка
лосось
яблоко, хурма
арабика

Перекус БЛ
миндаль штук 15
чай

Обед БЛ
омлет
сыр твердый
кальмар из банки
ройбуш

Ужин БУ
брауни рис
доедаем лосось

ройбуш
хурма
яблоко с корицей в микро

[LaGuitarra]

18.10.2011
Завтрак БУ
замоченная водой овсянка
кусочек лосося
груша
арабика с лимоном (я раньше не понимала, как можно пить кофе с лимоном.. казалось бяка. а тут попробовала, - понравилось! )

Обед БЛ
гороховый супчик с имбирем от Штучки (имбирь очень удачно туда вписался!!), курицы кусок
сыр
чай черный

Перекус ПП
яблоко
черный чай с лимоном

Ужин БУ
брауни рис
тушеная груша с корицей в микро, хурма

[Annagavana]

Как все вкусно и лаконично) но ты ешь явно не много )

[LaGuitarra]

Ох, как ты ошибаешься!! я тоже так думаю, когда другие дневнички читаю
19.10.2011
Завтрак БУ
замоченная овсянка
запеченная груша с белком в микро
кофе

Обед БЛ
гороховый супчик, курица
омлет
твердый сыр

ройбуш по-зимнему

Перекус ПП
ройбуш по-зимнему
яблоко

Ужин БУ
лосось в духовке
брауни рис

ройбуш
груша запеченная

[Svetlanka]

Привет
У тебя все отлично, как всегда!
Зима на пороге))) В дневниках все чаще вместо коппотов и салатиков, стали появлятся супы и чаи зимние

Я смотрю ты каждый день рыбку кушаешь? Любишь ее, да?

[LaGuitarra]

Да, Свет, рыбку я полюбила, когда отъявленной монти стала
20.10.2011
Завтрак БУ
белковый омлет с помидором
овсянка замоченная в воде
дыня (кажется мне, тут был перебор её!!)
арабика

Обед БЛ
суп из куриных сердечек с чечевицей и овощами (по мотивам Матрешкиного супа ) Вкусно получилось!
сыр твердый
чай

Перекус ПП
яблоко в микро
ройбуш по-зимнему

Ужин БУ
доедаем лосось
гречневая каша

фрукты
чай

[LaGuitarra]

Ну вот, возвращаюсь, опять пропала-закрутилась. Ухожу я все-таки с этой работы (куча заморочек, в частности нет своего рабочего места, и прочая ерунда). Думаю, это веская причина, хотя администрация уверяет, что это норм. Ну да это их проблемы. я уже задолбалась просто.
А кушаю я правильно!
22.10.2011
Завтрак БУ
замоченная овсянка
чуть гречневой каши + кусочек лосося
яблочный флан (яблоко и белок в микро, с корицей)
арабика

Обед БЛ
суп из куриных сердечек с чечевицей
сыр твердый
тушеная капуста на РМ
чай

Перекус БЛ
творожно-яблочный десерт (творог 2% грамм 100, кусочки яблока и в микро. Чуть корицы и миндальных орешков штук 5)
чай

Ужин БЛ
тушеная капуста
куриная ножка отварная
какао на воде

[Annagavana]

Наташенька не переживай! ты такая молодая, найдешь другую работу, где тебе будет комфортно!
Суп у тебя просто невероятный)
а расскажи как ты делаешь этот флан?

[Svetlanka]

Не расстраивайся! Все у тебя еще впереди!!! Все что не делается все к лучшему! Раз приняла такое решение, занчит так и надо. Иди вперед и не отглядывайся назад!!!

Я смотрю ты на супчики перешла с бобовыми! Вкусна!!!! и насыщают они надолго.
И десертики "легкие", но вкусненькие))))

[Tyulen]

Классное меню, так много овощей и фруктов в разных сочетаниях!