Второй мой дневничок! Буду стараться не портить его косяками и красными звездами!
Заходите ко мне в гости!
Второй мой дневничок! Буду стараться не портить его косяками и красными звездами!
Заходите ко мне в гости!
Petitenat! Поздравляю с новым абсолютно чистым дневничком!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Приветик!!Ну с возвращением и началом с чистого листа!мы с тобой!!
rl=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln39/ves392901_png70img][/url]
Наташа, привет. Ты на какой фазе?
Светлана, рост 160, вес 50,5. На Монти с 13.07.2009 ушло 14 кг
Чудеса иногда случаются, но над этим приходится очень много работать.
Хаим Вейцман.
Привет, Петинатик! Как ты? Питаешься вроде вкусно, иногда смотрю звездочки проскакивают :-)
Спасибо, Томашок, все хорошо А вот звезды у меня каждый день фактически. Сегодня тоже не обошлось Сила воли исчезла.
Завтрак БУ
Как вчера
Бассейн 40 минут
Обед БЛ
Салат из рукколы, огурца и помидор с заправкой на ПМ
Белая фасоль с копченным лососем
Бутерброд из ваза фибр с очень много козьего сыра
Кусочек шоко 70%
Перекус : груша
Потом пошли косяки в кафе на солнышке
Свежевыжатый апельсиновый сок
Маааленький кусочек пирога Татен
Ужин косячный
Спагетти
Груша
Кусочек шоко зачем-то и немного шоколадного мороженного
С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины
Уф, закончился наш катаклизм на кухне, возвращаюсь к дневнику, так как без него косю значительно чаще.
Завтрак БЛ
2 ст воды с лимоном
Киви
200г творога Жокей с агавой
Ягодный чай
Бассейн
Обед БЛ
Салат из огурца и авокадо с ОМ
Стейк
Яблочное домашнее пюре со специями
Перекус : фрукт
Ужин пока не придумала...
В крайнем случае: поджаренный тунец с киноа или спагетти
С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины
Раздел "Дневники питания" на форуме закрыт - он переехал во вкладку "Дневники" главной панели управления. Как открыть новый дневник питания можно посмотреть по ссылке Правилах размещения дневников
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Социальные закладки