Привет все!

Завтрак БУ
2 ст теплой воды
2 киви и яблоко
2 бутера из ваза фибр с ветчиной 1,9%
1 ваза фибр с творожком 0% и медом
Ромашка

Прогулка-шопинг 2,5 часа

Обед (косячный? Или второфазный?)
Очень много куриного бульона с куриным мясом и вермишелью
2 яблока

Ужин
Может, рыба со шпинатом, а может, еще душу отведу лапшой Очень давно не ела так, последний раз лет двенадцать назад, дома у родителей.