Тесслин, козий - пастеризированный, а про гризонов ты права - оно просто сушеное ну как я такие ошибки делаю будет муж доедать остатки теперь Спасибо за бдительность!

Сегодня завтрак БЛ
Стакан воды
Киви и яблоко
2 бутерброда ваза фибр, козий сыр и варенная ветчина* (с декстрозой)
Чай из мяты и Мелиссы

Бассейн

Обед БЛ
Котлета
Салат
Киноа

Перекус
Мандаринки

А потом мы уезжаем в Прованс на Рождество, и что там будет Еду со свекрами, свекровь сбалансированно готовит, но все-таки....