Дневник Петитнат – новая жизнь! №2

[Матрёшка]

чего-то запали в душу составляющие вашего ужина,, кажись мне такое тоже сильна нада!
ну и погостила на второй фазе, давай на первой погости теперь,,

[Petitenat]

Привет всем!
Матреш, ужин вышел улетный, только вместо киноа я приготовила чечевицу! Жаркое ленивой любовницы вышло блеск!

Сегодня
Завтрак БУ
- 2 ст теплой воды с лимоном
- 2 киви
- 2 громадных яблока
- кофе с пОлстакана молока

Спорт : бодирок! Всякого разного намешала, в частности, вот эту треню (напрыгалась, завтра однозначно что-то должно заболеть)

Обед БЛ
- жаркое ленивой любовницы (жуткое количество)
- чечевица
- рататуй
- полкусочка хлеба Бьерг* (вкусный зараза, не удержалась)
- шоколад 10г 80%

Ужин БУ в зависимости от голода
- либо треска на пару с салатом
- либо яблоки запеченные и соевый йогурт

[Tais]

Petitenat,
требую рецепт Жаркого ленивой любовницы
если там все так лениво, то просто вымогаю!

[Petitenat]

Таис, с радостью делюсь. Делов на пять минут, потом его забыть в духовке, а потом лопать от души. Причем в животе все равно легкость ощущуется!

[Petitenat]

Привет всем!

Завтрак БУ
- 2 ст. воды с лимоном
- 2 киви
- 1 яблоко
- 1 соевый йогурт с агавой на ломте хлеба Бьерг (там ломоть – граммов 80)
- кофе с молоком

Обед БЛ
- филе трески
- остатки рататуйа и тьяна
- овечий йогурт с агавой

Перекус : фрукты

Спорт : разминка, бодирок, растяжка

Ужин БУ
- что-то с креветками (надо срочно оприходовать 1кг креветок)

[Alexa_Alexa]

"Надо срочно оприходовать кило креветок" - звучит здорово

Да, и , вообще, всё вкусно как всегда Увидела овечий йогурт с агавовым сиропом и жутко мне захотелось молодого козьего или овечьего сыра с сиропом агавы. Мячтаааа....

[Petitenat]

Или с вареньем вишневым!

А овечий йогурт я покупаю под маркой БИО Карфур. Может, у вас тоже он продается? В Ашане, например, под его собственной маркой? У него вкус такой нежный... и не сырный, и не йогуртовый... даже не знаю, как объяснить...

[Alexa_Alexa]

Ой, Наташ, у нас эти йогурты уж совсем к экзотике относятся и стоят как паровоз, даже если удастся найти такой Гораздо эффективнее из козьего молока самостоятельно сделать Я, почему-то, за молодой сыр козье-овечий еще могу морально деньги выложить, а йогурт в моём понимании должен быть экономичным.

[Petitenat]

А у нас козьего молока просто так не купишь! По крайней мере, в магазинчиках вокруг дома я не встречала, даже в Монопри.

[Yulia]

Вот странно - а у нас франнцузское козье молоко (Президент) как раз в любом магазине