Дневник Петитнат – новая жизнь! №2

[pikachou]

ржунимагу над запланированным косяком ))
Не знаю как у вас на работе ( и как ты с этим борешься ) в январе , но конфеты прут и прут !!! слава богу я далеко от них сижу и не вижу . может по этому в последнее время мету все подряд , стараюсь полезное , но чота жор недетский ))

[Helenka]

когда варю колотый горох, добавляю щепотку соды или морковь, чтобы избежать неудобных ситуаций потом. -
спасибо! у меня вроде как нормалёк с бобовыми... но раз на раз не приходится буду иметь ввиду ткой спсоб приготовления... ))
Что так расхвалили пирог королей... а я выпечку пока не делаю... - но пошла смотреть...

[Petitenat]

Привет всем!

Как я, однако, всем настроение подняла.
Пикачу (обожаю твой ник), у нас еда постоянно в офисе, так как мы с едой работаем. Я просто решила для себя, что я это все не ем. Кроме того, у меня в ящике стола есть стратегическая шоколадка всегда 70-75% какао. Я ее ем по мере возникновения желания.
Эленка, я Сашин рецепт еще не пробовала. Если ты решишься раньше, сообщи, пожалуйста, о результате.

Сегодня очень хочется прибить кого-нибудь, хотя до КД еще неделя минимум.

Завтрак БУ
- 2 ст.теплой воды с лимоном
- 2 киви
- 100г творога 0% на 3-х хрустиках ваза фибр с агавой
- 7 маленьких черносливин
- кофе с молоком

перекус БУ : мандаринки

Обед БЛ
- большой салат из эндивия, помидор и авокадо
- стейк аше (он же – говяжий фарш, сформированный в котлету)
- белая фасоль
- шоколадка 70%

Ужин БУ : скорее всего в ресто, буду рыбу заказывать, сто лет ее уже не ела

[pikachou]

Петитнат , ты ж все время жжошь !!!

[Petitenat]

Привет всем!

Завтрак БУ
- 2 ст.теплой воды с лимонным соком
- 2 киви
- 1 запеченное яблоко
- 100г творога на 2-х хрустиках ваза фибр с медом
- кофе с молоком

Перекус – обжираловский : громадный китайский помело

Обед БЛ
- салатик из тертой моркови, черной редьки, яблока, с кунжутом и имбирем в порошке с заправкой на МВК и шалотовом уксусе (ну очень вкусно)
- белая фасоль (консерва) с мясом индейки (с ноги, запеченной в духовке с травами и чесноком)
- мандарин

Ужин БУ
- овощной суп
- может, спагетти какие-нибудь... или киноа...

[Helenka]

Утащила салатик... спасибо!

[Svetlanka]

Вкусненько тут кормят

[pikachou]

наталья , ты хде ????

[Petitenat]

Привет всем!

Пикачу, я к сестренке в Англию ездила на 4 дня (на обратном пути чуть на поезд не опоздала, так заболтались!)

Завтрак БУ
- 2 ст. теплой воды с лимоном
- 2 киви
- 1 запеченное яблоко
- 2 хрустика ваза фибр с 40г печени трески + 1 хрустик, замоченный в жире от нее
- 1 хрустик ваза фибр с медом* (не акации мед)
- кофе с молоком

Перекус БУ : яблоко

Обед БЛ
- киноа с много куринного филе
- шоколадный тортик по рецепту зебры (примерно, 1/5 от общего количества)

Ужин БУ
- чечевица, наверно, и надеюсь, салат овощной

[Svetlanka]

Привет! Я тоже мед (не акации) ем почти каждое утро по ч.л. и не звездю его.
Монти нам вроде разрешает по ч.л. меда утром (любого)