Наташа, привет.
Расскажи про кунжут поподробнее, вижу ты часто его используешь.
Сколько кладешь на салат/ на жареные овощи? Просто посыпаешь и ешь? А то у
меня упаковка с лета стоит, надо как-то использовать?
Тут разглядела упаковку с бобами мунг, очень в них много железа на 100гр 48% от рекомендованной дозы в день. В мг забыла сколько.
Ответить с цитированием
Социальные закладки