Привет всем! Я тут немного все-таки отвлеклась от дневника.
Еще у меня вот такая новость : мы с Настеной нашей совершенно одинаковые по объемам, из чего делаю вывод, что мои весы врут!! Я им за это очень благодарна (а так же Настене, которая написала свои объемы)! Настена чудо, как хороша сейчас! Значит, я примерно так выгляжу.
Всем девочкам, кто боится потолстеть советую, попросить кого-то перевести весы в минус на несколького кг.

Сегодня
Завтрак БУ
- ст. теплой воды с лимонным соком
- 1 киви
- 1 яблоко
- пиала овсянки + 1ст.л. отрубей + 1 ст.л. пшеничных зародышей на воде
- 4 урюка
- 100г творога 0% с агавой
- 1 хрустик ваза фибр
- кофе

Перекус : 5 урюков и 2 ч.л. кунжута (ага, прямо так и зажевала)

Обед БУ
- 300г спинки трески с луком и помидорами
- овощной салат

Ужин – праздничный (Еврейский новый год будем в гостях праздновать)