Дневник Петитнат – новая жизнь! №2

[Petitenat]

Привет всем!
Пишу быстрей пока комп не отрубился (ложный контакт в кабеле возник)

Вчера
Завтрак БУ
2 ст воды с лимоном
2 киви
спагетти с маслом вин.косточки
кофе с молоком

Обед БЛ
утинная ножка конфит (кожу сняла)
чечевица
пюре из печенных яблок

Ужин БЛ
салат из разных листиков помидор, лардонов (кусочков сыровяленной ветчены) и козьего сыра
бокал Шардоне

Сегодня
Завтрак БУ
2 ст теплой воды с лимоном
2 киви
2 яблока
50г творога 0 процентов на хрустике фаза фибр с агавой
кофе с молоком

спорт (буду над галифе работать)

Обед в ресторанчике Второфазный
- большой салат : салатные листики разные, помидоры, авокадо, манго и огромный шашлык из курицы в маринаде тикка (очень вкусно)
- половина от пирога тарт татэн, съела только яблоки (на сахара в них было огого)

Ужин БУ
- спагетти с 8 очень крупными креветками
- много винограда
- 2 запеченных яблока