Ответить с цитированием
Вообще, конечно, полная подстава и с пирожными и с мишками, так и напрыгивают сами!!! Не представляю, как ты держишься.
Привет всем!
Еще раз спасибо за поддержку, очень помогает!
Сегодня день был один в один, как вчера, только вечером добавила еще немного спагетти с МВК, так как вчера ночью проснулась от голода. Завтра буду закупаться мясом и курицей, а то с белком пролет, конечно, в меню.
Со спортом тоже сложилось. Завтра пойду в бассейн.
Вес что-то немного подрос. Либо косяки на выходных сказались, либо это спорт так влияет, но сомневаюсь, так как нагрузка в этом Shred совсем легкая. Скорее всего сказывается прекращение кормления, оно ведь много калорий поглощало. Эх, так хотелось вернуться к своим 47кг к 13-му февраля (у нас будет 10 лет, как поженились), но не судьба, видно.
Еще муж накупил кучу пирожных и мишек-суфле. Прямо подстава: в холодильнике первым делом натыкаюсь на пирожные, а в шкафчике, где овсянка и сухофрукты, на мишек. Причем, сам их не ест, ему просто важно для спокойствия души, чтобы они были!
С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины
Вообще, конечно, полная подстава и с пирожными и с мишками, так и напрыгивают сами!!! Не представляю, как ты держишься.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Petitnat
сколько тебя знаю, постоянно мишки-суфле нет-нет да и всплывают!
а мужу - втык! ладно б сам ел, а то ж "просто чтобы были" - никуда не годится!
...и у нас скоро похожее событие,и тоже в феврале,правда,только 5 лет семейной жизни :-)
Привет всем!
Ага, Умапорн, они прямо - красная нить моей жизни
Сегодня вот так было:
Завтрак БУ
Вода
Мандарины и яблоко
Овсянка на воде
Ромашка
Перекус (правда, через час после завтрака): шоко 86% 30г, глаза открылись благодаря ему
Обед БУ (и бууууу)
Спагетти с МВК
Спорт: бассейн, 500м кролем и 500м брассом, 40 минут в общей сложности
Ужин БЛ
Гороховая каша
Поджарка из филе индейки
Яблоко и мандарин
И куснула Флан*...оказался невкусным (еще бы, три дня в холодильнике)
С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины
У меня ощущение, что мужья какие-то вредители! У всех! Мой еще добавить может - с тобой даже чаю не попьешь по-человечески: с конфетами! Злыдни!
да ладно вам на мужа наезжать , он порадовать хотел !!!
там вот годовщина намечается он старается
бассейн молодец !!!
Гаечка, вредители не то слово!!!
Наташ, а с чем спагетти-то ела?
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Привет всем!
Ирин, просто так с МВК лопала. Со временем не сложилось.
Сегодня так себе день вышел.
Завтрак БУ поздний (проснулась одновременно с малышом, не успела позавтракать до его просыпа)
Вода
Груша и мандарин
2 гречневых блина с творогом 0% и агавой
Ромашка
Перекус БЛ: 40г шоко 86%
Спорт: Shred от Джилиан
Обед поздний косячный
Остатки борща
Обжарка из индюшкиной грудки и столовая ложка с верхом картофельного пюре на масле*
Ужин БУ
Гречневый блин опять с творогом
Яблоко и клемантин
С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины
Молодчина, спорт регулярный в меню появился!! И блины вкусные тут
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Привет всем!
Сегодня день так себе вышел, и без спорта (а ведь только Иринка похвалила)
Завтрак БУ
Вода
Яблоко
Овсянка с молоком
Ромашка
Курага
Перекус БЛ: остатки правильного шоко и грамм 10 молочного** (прям, ни дня без звезды) и аж 2 горсти семечек налузгала (а ведь могла бы в это время спортик заделать)
Обед БЛ
Капуста тушеная в томатном соусе
Говяжья котлета (15% жирности)
Сыр
Перекус: яблоко
Ужин БУ
Та же капуста (кстати, вкусная), смешанная с нутом
Яблоко
С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины
Ваши права
Социальные закладки