Дневник Петитнат – новая жизнь! №2

**Гаечка** · 31.01.2014, 07:57

Гречневые блины - какая вкуснятина!!! Надо и мне блинов. срочно!

**Petitenat** · 31.01.2014, 19:22

Привет всем!
Гаечка, у нас это счастье в готовым виде продается!

Завтрак БУ
Вода
2 мандарина
Овсянка замоченная с 50г творога 0% и агавой
Курага с чаем

Перекус БЛ: шоко 70% и яблоко

Обед опять на бегу БЛ
Пол авокадо
Сыр и правильная колбаса

Перекус БУ: яблоко и личи

Ужин БУ
Отварная брюссельская капуста
Гречка с обжаренным тунцом (консерва) с луком и имбирем

**Petitenat** · 01.02.2014, 20:59

Привет всем!
Вчера вечером муж притащил мне штруделем из еврейской кондитерской (там стооооолько вкусного, что я больше ни ногой туда), и я не удержалась и слопала его. И даже не стыдно

Завтрак БУ
Вода
Запеченное яблоко
Гречка с тунцом вчерашним
Ромашка

Перекус БЛ : шоко 70%

Обед БУ
Брюссельская капуста
Спагетти с МВК

Спорт: бассейн, 1км за 40 мин.

Ужин БЛ
Борщик
Жаркое ленивой любовницы

**Гаечка** · 02.02.2014, 09:54

Штруделем это ты себя на выходных побаловала, ладно уж, бывает. У нас такое счастье в виде блинов вкусных в готовом видне не продается, я сама как-нить сделаю

Мне обед нравится и бассейн!

**Petitenat** · 02.02.2014, 14:25

Спасибо, Гаечка!

Завтрак БУ
Вода
Мандарин
3 черносливины
Творог 0% с местной овсянкой (зараза, быстро размокает)
Ромашка

Перекус БЛ: шоко 72% 20г

Спорт! Вот это отскакала. Прикольно. Завтра руки будут болеть.

Обед БЛ
Много борща
Ваза фибр с козим сыром
Шоко 72% еще 20г
Яблоко

Ужин БЛ
Жаркое, как вчера
Брокколи

**erikuka** · 02.02.2014, 15:10

штрудель с яблоками и орешками ?!

куда овощи убрала ?
а менюшка мне даже очень !!!!!

**Штучка** · 02.02.2014, 18:17

О, какая ты молодец!!! Джиллиан-Майклсв меню появилась!! А там только девчонки в теме о ней страдали, что никто не занимается. Вы там бы межусобчик создали бы

У нее ж очень хорошие тренировки.

А штрудель..... вообще даже представить не могу, чтобы он был дома и из вкуснейшей кондитерской и чтобы к нем не притронуться. Для меня это вообще не мыслимо, сразу бы оприходовала бы. Ну, и вообще выходные были, да

Главное, не скатываться постоянно, а изредка все можно.

**Petitenat** · 03.02.2014, 22:58

Привет всем!

erikuka, овощи в борще

Завтрак БУ
Вода
Фрукт (не помню, какой)
Овсянка, залитая молоком 1,5% с яблочно-ежевичным пюре
Ромашка

Перекус БЛ: шоко 72% 30г

Спорт! Как вчера: shred

Обед БЛ
Остатки ленивого жаркого из курицы
Сыр с ваза-фибр

Ужин БУ
Огромная тарелка густого борща с фасолью
Яблоко и мандарины