Дневник Петитнат – новая жизнь! №2

[Petitenat]

Привет всем!
Спасибо за утешения! Просто я - невысокая, и сразу такой булочкой кажусь. Вчера с сестрой разговаривали, которая в Англии живет, и сошлись в следующем: что француженки, что англичанки во время беременности в основном остаются поджарыми, с тонкими ногами и крепкими попами, несмотря на громадные животики, а мы в семье, как беременеем, так из балерин моментально превращаемся в булочки и после вторых беременностей сестры так и не вернулись в стройное состояние

Завтрак БУ
2 ст воды с лимоном
2 киви
Пиала спагетти с МВК
2 хрустика ваза фибр с творогом 0% и агавой
Ягодный чай

Бассейн

Обед БЛ
Салат помогур
Говяжий стейк
Сыр овечий
Запеченное яблоко со взбитыми сливками и 10г шоко Вдохновение*

Ужин БУ
Овощной суп* (делал муж и добавил для вкуса кубик, в котором сахар и глютамат)
Не знаю, что еще

[Petitenat]

Привет всем!

Завтрак БУ
- два стакана воды с лимоном
- груша и яблоко
- пиала овсянки с агавой
- кефир
- ягодный чай

Перекус: манго
Бассейн

Обед БЛ
- овощной суп
- говяжий стейк с салатом из эндивия и помидор
- шоко 72%

Ужин БЛ скорее всего
- овощной суп
- куриная грудка
- фрукт

[Куля]

Наташик, привет! Какая ж ты умничка! Такое меню правильное! Еще и бассейн! Береги себя!

[Petitenat]

Куля, спасибо за добрые слова! Но если честно, то это сегодня такое меню, а до этого то и дело косячки проскакивали Надеюсь, сегодня меня не понесет черте куда, так как вес ну очень быстро набирается уже +4,5кг от добеременного... Если буду продолжать косить, то быть мне бегемотом к концу беременности

[Куля]

Все правильно! Но побаловать беременной себя любимую - иногда тоже надо!)))))))

[Petitenat]

Привет всем!
Вчера все шло по плану в результате полкило отпало, значит, это косячный был полкило. Куля, я себе нашего мороженко Кульфи наделала, буду себя и маленького баловать теперь

Завтрак БУ
2 ст теплой воды
2 кружка ананаса и яблоко
Овсянка на воде с агавой
1 хрустик фаза фибр с розмариновым медом*
Кефир
Ягодный чай

Обед БЛ
Овощной суп
Салат из тертой моркови
Куриное филе
Йогурт 4% с агавой и ваза-фибр

Ужин
Если дома, то БУ: лосось с салатом, яблоко, хрустик ваза-фибр с медом*
Если в ресторанчике, то БЛ по обстоятельствам

[Petitenat]

Привет всем!

Завтрак БУ
2 ст воды с лимоном
Яблоко
Овсянка на воде
2 куска хлеба Викинг из булочной* с медом*
Ягодный чай

Прогулка 2 часа

Обед БУ
Огромная тарелка с добавкой лососевого супа с киноа
Яблоко

Ужин БЛ
Салат из эндивия и помидор
Ложное мясо по-бургундски (без вина)

[Petitenat]

Привет всем!

Завтрак смешанный
2 ст теплой воды с лимоном
2 яблочка
Овсянки на воде с агавой
Йогурт 3,3%
Ромашка с курагой
Кус неправильного шоколадного мороженного Аген-Дас***

Бассейн 50 минут
Перекус : яблоко

Обед БЛ
Салат из эндивия, помидор, авокадо и огурцов malossol* с заправкой на МВК
Большой говяжий стейк с киноа и МВК
Яблоко
20г шоко 70%

Ужин БУ
Суп с лососем и рисом басмати

[LaGuitarra]

Супчик с лососем заинтересовал, обязательно сделаю!!

[Petitenat]

Привет всем!
Пишу дневничек редко от того, что совесть мучает от косяков регулярных. У меня еще и 20 неделек нет, а на весах плюс 5кг. Уверена, что по крайней мере 2 из них - это результат злоупотребления шоколадом, пирожными и мороженным. Что поразительно: при абсолютно таком же рационе муж похудел на те же 5кг Это он мне их отдает, что ли?

Завтрак БУ
2 ст теплой воды с лимоном
1 апельсин и 1 груша
2 куска хлеба волькорн с 125г творога 0% и лавандовым медом*** (перебор по количеству, да и не наш этот мед, хоть и вкусный)
Ромашка

Бассейн обломился из-за забастовки (ну кто бастует в воскресенье!!!???)

Обед БЛ
Индейка из духовки
Салат из эндивия, помидор, malossol и огурца с ОМ
Фрукт

Перекус: виноград

Ужин БУ
Типа супа из лосося из банки, с розовой чечевицей.
Фрукт

Вот такие планы. Надеюсь, мороженное в них не ворвется!