Дневник Петитнат – новая жизнь! №2

[Ivadara]

Наташа, и я очень сильно поздравляю !!!

[Petitenat]

Спасибо, девочки

Писать буду по факту, так как вчера, например, весь день вышел наперекосяк

Сегодня
Завтрак БУ
- 2 ст. Теплой воды
- 2 киви
- 100г творога 0%, намазанных на ломоть немецкого черного хлеба с севенским медом*
- ромашковый чай

Бассейн
Перекус
- яблоко

Обед БУ
- 2 спринг ролла* (в них еще и чуть лапши какой-то непонятной, может, нашей, а может, и рисовой)
- рис басмати с лососем
- виноград

Перекус
- 2 палочки шоколада Вдохновение с фундуком**

Ужин БЛ в японском ресторане
- много разной странной закуси: овощи в маринаде*, тофу с красной икрой, еще какие-то непонятности
- суп мизо
- лосось в терьяки**
- два шарика ванильного мороженного**

Итого: накосячила по полной программе

[Пума]

Наташенька,
Здоровья вам!

[Stroynaya]

Наташенька, от всей души поздравляю! Ты большая умница, что следишь за питанием в этот период. Здоровья тебе и пузожителю!

[Куля]

Наташенька! Я тоже шепотом, но промолчать не могу! Какие новости отличные,тттттттт! Здоровья вам! Все будет хорошо!

[Petitenat]

С такой позитивной поддержкой все может быть только хорошо!

Сегодня
Завтрак БЛ
- 2 стакана воды
- 1 киви и 1 яблоко
- бутерброд из ваза фибр с чуть сливочного масла и ветчиной из индейки
- бутерброд из ваза фибр с сыром Бри (из пастеризованного молока)
- чай из мяты с мелиссой

Обед БУ
- салат из помидор, огурца, эндивия и пальмовых сердцевинок с заправкой на МВК
- басмати с лососем
- виноград

Перекус
- виноград опять (доела)
- большое манго

Ужин
- остатки обеденного салата
- 1/2 утиной ноги
- 4 шарика фалафеля (так себе получился)

[Вероника]

Наташ поздравляю!!!!

Молодец, что поддерживаешь Монти.

[Yulia]

Петитнатик, как я рада за тебя (шепотом)! Какая ты молодец - и в басейн ходишь и менюшки такие хорошие!

[Ромашк@]

Наташа, меню отличное!

[Petitenat]

Девочки, спасибо, дорогие мои!

Хвалили вы, хвалили вы мое меню, а я бац - и сегодня опять в косяки ушла. Напишу их, чтобы завтра стыдно было.

Завтрак БЛ
- как вчера, только два бутера с индейкой, а не один

Обед БУ
- 1 спринг ролл**
- креветки в кисло-сладком соусе, покупные, глютомат прямо чувствовался***
- рис басмати с овощами

Перекус***
- манго
- одна картофелина

Потом ходили в кино, и там понеслось:
- ванильно-малинное мороженное
- горсть м&м (муж провокатор)
- 1/2 вкуснейшего бургера (сравнивать не с чем, это был мой первый в жизни бургер), ремесленного
- немного картофеля фри, ремесленного

И уже дома
- еще картофелина
- хрустик ваза-фибр с медом и ромашковый чай

Все, ложусь спать, пока еще что-нибудь не съела не то.