Спасибо, Матрешка
А с организмом действительно сложно спорить. Всегда считала, что беременные зажоры - это исключительно поблажки, которые сама себе дает беременная женщина под предлогом, что, типа, это малыш просит. Ан нет, реально увеличивается чувство голода и меняется восприятие знакомых продуктов. Но я все-таки хочу максимально придерживаться метода, так как не хочу малыша химией всякой и прочими гадостями кормить.
Завтрак БЛ
- 2 ст теплой воды с лимоном
- 1 киви
- 1 груша
- тарталетка с тестом от вот этого рецепта, но из лосося с брокколи
- ромашковый чай
Бассейн
Перекус
- яблоко
Обед БЛ
- утиная ножка-конфит
- салат из эндивия, пальмовых сердцевинок и нута
Перекус
- мандаринки
Ужин БУ
- спагетти с копченным лососем
Социальные закладки