Дневник Петитнат – новая жизнь! №2

[Petitenat]

Привет всем!

Алис, ну приколистка!

Вышли мы все-таки в ресторанчик вчера и был ужин БЛ
- тайский салат с говядиной и орешками кешью
- 2 бокала Сансера

А сегодня прямо рыбный день БУ
Завтрак БУ
- 2 ст.теплой воды с лимоном
- 1 яблоко
- 100г творога с ½ ломтя хлеба Бьерг
- пиала булгура с МВК
- кофе

Обед БУ
- салат из помидор, 1 авокадо, зеленной фасоли флажеоле (из банки) и тунца (из банки), приправленный лимоном
- манго

Ужин БУ
- помогур
- лосось
- фрукт

[Веснушка]

Рыбы много не бывает!

[Babayka]

А мне очень нравиться, твое меню рыбное

[Штучка]

Очень вкусное, легкое меню!!

[Svetlanka]

Очень люблю Наташины меню. Всё сбалансированно. Обязательный фрукт на завтрак с хорошей порцией сложных углеводов, обед с порцией белка и легкий ужин. И каждый день много овощей и фруктов.

[Линн]

Мега-правильная средиземноморская диета получается) а главное - так вкусно. Люблю рыбные дни, но кто б рыбы побольше прислал...

[Umaporn]

А еще в Наташином дневничке мало того,что кормят вкусно, так еще и по ресторанам ходят без косячеств! Я перед таким подвигом преклоняюсь (сама хожу крайне редко,но так,что диеты летят ко всем чертям! )

[Petitenat]

Привет всем!
Ой, как меня тут хвалят! Умапорн, у нас специфическая кухня в ресторанах, чтобы накосячить – надо действительно к этому стремиться. Я, читая Монтиньяка, никак не могла понять, как он умудрился растолстеть при ресторанном питании.
Девочки, я сегодня уезжаю в отпуск на неделю в Прованс. Буду там выходить в Интернет, но не уверена, что сподвигнусь на написание меню.

Всех обнимаю!

[Umaporn]

Ну прямо не страна,а праздник какой-то!
Petitenat,хорошего тебе отдыха!!

[Alice]

Petitenat, отлично вам отдохнуть и приятной погодки