Дневник Петитнат – новая жизнь! №2

[Petitenat]

Привет, Светлана, спасибо, что заходишь! Пюре сейчас ем покупные, захотелось так

[Petitenat]

Привет всем!

Немного косячный денек, но это от того, что резко погода поменялась, голову снесло, и потребовался сахар (было бы что-то правильное под рукой, могла бы обойтись без косяка)

Завтрак БУ
- 2 ст теплой воды
- 2 киви и 1 яблоко
- киноа с МВК
- соевый йогурт с медом на хрустике ваза-фибр
- кофе с молоком

перекус косяк : 2 квадратика 46% шоко с орехами (честное слово, полегчало от него)

Обед БУ
- классный летний салатик : огурец кубиками, редиска кружочками, эндивий + МВК
- спагетти (100г в сухом виде, специально отмерила – это так мало оказалось!!!) с печенью трески (всю баночку слопала)

перекус косяк : йогуртовое мороженное маленькая вазочка (марка Armorino, ну очень вкусное)

Ужин – даже не знаю

А завтра утром мы улетаем в Прагу на несколько дней праздновать день рождение мужа.

[Svetlanka]

Ну будем считать твои косяки сегодняшние лекарством

Хорошо вам погулять на др-мужа! Передавай ему мои поздравления!

[Alice]

Ну, косяк так себе..., не слишком серьезный для второфазницы .
Отлично вам погулять в Праге !!!

[Azazela]

Мужу поздравления! И сильно не косячить там)))

[Petitenat]

Привет всем!

Мы вернулись из Праги в воскресенье. Это такая красота! Словами не передать, но постараюсь отписаться в правильной теме.

Завтрак БУ
- 2 ст.теплой воды с лимоном
- 1 киви
- 2 яблока
- 2 супер-бутеброда : много-много соленного лосося на 2-х хрустиках ваза-фибр
- кофе с молоком

Обед БЛ
- большой летний салат : руккола, помидоры, огурцы с МВК
- белая рыба по-филиппински (рецепт не знаю, это помощницы свекрови готовят, очень вкусно) в кокосово-сливочном соусе + зеленная стручковая фасоль
- овечий йогурт с агавой

Перекус, если проголодаюсь : несколько миндальных орехов

Спорт : бассейн без фанатизма

Ужин БУ
- остатки гороховой каши
- яблоко

[Alexa_Alexa]

С возвращением
Будем ждать отзыва о Праге с нетерпением

[Petitenat]

Привет всем!

Завтрак БУ 1
- 2 ст теплой воды
- 2 яблока
- 4-5 ст.л. овсянки (местной, она буквально за минуту разбухает... но даже не представляю про какую другую овсянку Монти мог писать)
- 4 ст.л. неправильного риса* с МВК

Завтрак БЛ 2 (через 2,5 часа)
- йогурт овечий 3% с агавой
- штук 20 миндалин (подсела я на них)

Обед БЛ
- кровянная колбаса 125г (нашла правильную, без сахара)
- большой овощной салат
- может, яблоко перепадет

Жиров дофига в этой колбасе, однако...

Ужин БУ
- скорее всего, спагетти с лососем соленным

[Natalia9]

Кровяная колбаса - это шик!

[Матрёшка]

Барышня, приезжайте к нам и поищите у меня кровяную колбасу без сахераможнайдете