Ответить с цитированием
С возвращением и отвесом!
Привет! С возвращением и отвесом, молодец!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
С возвращением и отвесом!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
и я присоединясь к восторгам по поводу новогоднего отвеса!!!
TETTI
Хочу, могу и все получится!!!
на Монти с июля 2011
Поздравляю с отвесом!
Ничего себе у вас отвесик! Молодчинка!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Класс, класс, класс
.
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Привет всем!
Спасибо за хорошие слова!
Я в отпуске никогда не толстею, так как 1/ больше двигаюсь 2/ из-за отсутствия возможности взвешиваться отпадает желание капитально косячить. Режим питания вот тут опишу.
Завтрак БУ
- 2 ст. теплой воды с лимонным соком
- 1 киви
- 1 громадное запеченное яблоко
- 3 хрустика ваза фибр + 100г творога 0% + 7 черносливин + мед
- кофе с молоком
Перекус БУ : громадное яблоко
Обед БУ все-таки (так как вчера всю приготовленную курицу за один раз слопали)
- салат из помидор с огурцами и горчичной заправкой
- поджарка из моркови с кабачком на МВК
- рис-басмати и спинка трески 180г
Ужин БЛ опять выйдет
- остатки вкусного тыквенного супа пюре
- кусок Манчего
- наверно, шоколада заточу кусок
А что это за вкусный тыквенный суп-пюре? Тот, что я готовила, мне ну совсем не понравился...А тыквы море
В Кулинарной болтушке ответила.
Наташ, привет!
Классно ты с отвесом из отпуска вернулась!А что родители до сих пор не верят в наш метод?
Менюшки вкусные!
Мария, 32 года, рост 168.
Похудела с монти на 8кг, прошла с ним 2ую беременность и уже давно это мой стиль жизни. Вес в норме, но всегда есть, к чему стремиться
http://lines.prettywoman.dn.ua//im/2...1/ezfri5ea.png
Ваши права
Социальные закладки