mohsinj677, вы полностью повторили сообщение Хитрость выше
Некоторые упражнения для супер подготовленных! (отжимания поражают!!)
mohsinj677, вы полностью повторили сообщение Хитрость выше
Некоторые упражнения для супер подготовленных! (отжимания поражают!!)
Последний раз редактировалось Штучка; 05.01.2014 в 21:45.
Девочки, есть у кого-нибудь ссылки на толковые полноценные тренировки на Босу?
Тренировка в медленном темпе на 1,20 мин с небольшими гантелями. Красивая приятная девушка, потрясающий вид, приятная расслабляющая музыка (без слов). Для начинающих самое оно.
Остальные ее тренировки (полноценная длина), но не с Босу
https://www.youtube.com/user/Gymra1/videos
Последний раз редактировалось Штучка; 05.02.2014 в 18:32.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Надо попробовать на bosu русский сквош сделать
Некоторые упражнения не поняла (в плане странное сочетание движений), некоторые делает неправильно.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки