Суп с турецким горохом (нут), зеленой фасолью и помидорами (любой ПП)
Ингредиенты
200 г порезанной зеленой фасоли
1,5 больших головки репчатого лука, измельченного
1,5 ч.л. соли
1,5 ч.л. паприки
1,5 ч.л. сушеного орегано
600 г свежих спелых помидоров, без кожицы (или консервированных)
1,5 л овощного бульона
600 г вареного турецкого гороха (нута)
3 зубчика чеснока
4 ч.л. томатной пасты
1 небольшой цуккини (или кабачок), порезанный мелкими кусочками
25 г свежей зелени петрушки
25 г свежего базилика
25 г йогурта (по желанию)
Приготовление
Прижарить лук.
Добавить паприку, соль, орегано, очищенные от кожицы и измельченные помидоры, тушите в течение 4 минут.
Влить бульон и довести до кипения, добавить нут и варить еще 20 минут.
Добавить измельченный чеснок, зеленую фасоль, томат-пасту, цуккини, прокипятите 2 минуты.
Я еще лук-порей добавила немного.
Добавьте свежие травы.
По желанию, непосредственно перед подачей на стол можете заправить суп йогуртом.
Социальные закладки