Который день ем гранолу с апельсиновым соком. Очень и очень вкусно лично мне. Может, кто-то, как и я ищет варианты безмолочных продуктов для овсянки. Ореховое молоко мне надоело последнее время. Вот очень рада замене.
Вдруг кому пригодится.
Который день ем гранолу с апельсиновым соком. Очень и очень вкусно лично мне. Может, кто-то, как и я ищет варианты безмолочных продуктов для овсянки. Ореховое молоко мне надоело последнее время. Вот очень рада замене.
Вдруг кому пригодится.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
ты не тупая, ты любознательная и осторожная да, храним в банке ( лучше в стеклянной) и заливаем молоком минут за 20 до употребления ( именно я, потому что люблю помягче и чтобы на зубах не хрустела, а мягко плыло вниз!)
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Я заливаю теплым молоком, чтоб мед "расплавился" и ем почти сразу, чтоб хрустело.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Так как я ограничиваю молочку, ем либо с ореховым молоком, либо вот как выше писала с соком. Тоже люблю чтобы похрустывало. Делаю сразу две огромные стеклянные банки. Хранится отлично. Мне на месяц хватает. Плюс добавляю всегда порезанные фрукты, которые имеются в доме + немного орешком, семечек и прочих полезностей. Таким образом она каждый раз разная на вкус. Если есть сухой белок, тоа готовлю с ним, чтобы было в завтраке побольше белка или можно яичного побольше добавить.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Масса должна быть достататочно рассыпчатой. То есть, если добавлять взбитый белок, то что-то схватится кусочками. Чем больше белка, тем менее рассыпчато и тем больше кусочков. Ягоды какие, сушеные? Лучше вообще их не добавлять, а сухофрукты добавить уже в готоовую гранолу и пересыпать все вместе в банку. А можно вообще добавлять себе порцию уже в плошку с утра (я, например, всегда делаю нейтральную, а потом добавляю разное, так как не лююлю одно и тоже, поэтому нейтральную гранолу делаю всегда две огромные банки. Она сухая, великолепно хранится долго).
Орехи (сырые) я добавляю в самом конце минут за 10, иначе они горят.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
меня смущают орехи в рецепте, всегда считала, что орехи только для БЛ. Почему тут используют орехи, а рецепт БУ?
Немножко орехов допускается в БУПП. Если сильно смущает, то делайте без них тогда. Все равно очень вкусно!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки