Медовая гранола (БУ)

[Svetlanka]

Я тоже так делаю Только я еще ленивее, овсянку запекала на сковородке

[Веснушка]

Svetlanka, я тоже в сковороде чугунной конусообразной, перемешивала каждые 5мин.

[Веснушка]

Вчера приготовила гранолу в виде печенья. Буду теперь употреблять их на завтрак вприкуску с чаем. С.В. присосался к плошке, утром обнаружила 1/2порции от приготовленной Сказал, что так вкуснее и быстрее.

[Quityy]

Безумно вкусный завтрак!! Раньше часто делала, спасибо большое за напоминание. Я совсем не любитель овсянки, но в таком виде обажаю!!

Штучка, скажите, а разве можно орехи с овсянкой есть? Еще есть рецепты с добавлением сливочного масла на форме... получается жиры-углеводы, разве нет?

[Веснушка]

Quityy, в БУ разрешено совсем небольшое кол-во орехов.
С маслом/шоко готовят ячменные хлопья.

[Штучка]

Quityy, в БУ разрешена 0.5 ложки масла, значит орехов можно в два раза больше.

[Quityy]

Штучка, я вообще без масла сделала, вкусно получилось

[xeniya]

По просьбе Иры-Штучки, добавлю
Идею для завтрака: Готовую медовую хрустящую гранолу хорошо добавить в коктейль например такой Банан+0% творог + чуть-чуть воды, добавляем гранолу в уже готовый коктейль непосресдственно перед подачей. ЗДесь вся фишка в разности текстур хрестящая гранола и вязкий коктейль!

[Ромашк@]

Приготовила себе для поездки гранолу по этому рецепту - очень вкусно! Намного вкуснее покупной, потому что можно самостоятельно варьировать кол-во орехов, сухофруктов, семечек и приправ! Делала по рецепту - с маслом и агавой. Потом прочитала что можно и без масла. В следующий раз попробую без него.
Спасибо за рецепт!

[Штучка]

Девочки, хочу поделиться находкой (может, все, кроме меня уже знают ) ) Сделала себе гранолу на завтрак есть, очень я ее люблю на завтрак с фруктами и ореховым молоком. Так вот валялся у меня сухой белок неприкаянный. Взбила я его (много) с щепоткой пальмового сахара и в гранолу. Просто отлично получилось. На вкус вообще не чувствуется совершенно, а белка полно. Самое оно для полноценного завтрака. Очень советую.